朋友的老公癡迷養生,不能吃肉。朋友應該怎麽和老公溝通?
如果單純是老公不愛吃肉,兩個朋友愛吃肉,妳可以分別給老公做壹個料,給自己做壹個肉菜,這樣兩個人吃飯的時候都能吃到自己喜歡的。如果丈夫堅持說他拒絕吃肉是因為他癡迷於養生,這樣的堅持就成了病態的堅持。
如果朋友的丈夫因為過分堅持和養生而拒絕吃肉,可以讓朋友和丈夫壹起多了解壹些養生知識,也可以帶他去醫院檢查壹下飲食和靜康的關系,讓醫生告訴丈夫單純不吃肉是不健康的,讓丈夫知道想要保持健康,最重要的應該是營養均衡,而不是單純不吃肉來達到這個目的。
生活中多吃蔬菜水果是健康的,少吃肉也是健康的,可以預防高血壓、高血糖、高血脂,但也要保證營養均衡。蔬菜和蛋白質的攝入要保持平衡的狀態,這才是最健康的。我老公要是敢跟我這麽矯情,敢吃沒肉,我就天天做好吃的,今天燉雞明天蒸魚,天天垂涎他,看他能不能堅持。
我丈夫和我有不同的飲食習慣。當我們不能就吃什麽達成壹致時,我們會分開吃。生活中,很多人因為信佛而長期吃素,壹點肉都不能沾。這種人因為信仰而控制食欲。如果他們因為執著於養生而選擇控制欲望,那真的沒必要。不如選擇多做運動,緩解心情。這種生活方式是最健康的。