是否應該根據不同的體質喝不同的茶？
第壹，吃好，睡好，健康，樂觀，合群，待人接物如魚得水，是典型的平和體質。這種人身材勻稱，膚色潤澤，眼睛明亮，精神好，很少生病。茶建議:各種茶壹年四季都可以喝，春季綠茶，秋季巖茶，冬季紅茶，熟茶。簡而言之，無論妳想要什麽樣的茶，都可以自然沖泡。二、氣虛體質經常會導致出汗，莫名其妙地感到疲倦、無聊，這就是氣虛體質。這種體質的人吃冷食不舒服，性格內向，容易感冒，對疾病的免疫力差。茶葉建議:盡量少喝綠茶。半發酵巖茶、全發酵紅茶、後發酵紅茶都可以適當飲用。
第三，濕熱體質和濕熱體質的人，臉和鼻子有光澤，經常長痘痘，經常感覺嘴裏有苦味，小便黃，大便粘。飲茶建議:濕熱體質的人可以喝壹些甘甜解毒的茶，如武夷巖茶、鳳凰單宗茶、紅茶等。四個字:陰虛的人非常怕熱，經常感覺手腳發熱，眼睛幹澀，皮膚幹燥，口幹，大便幹燥，急躁。飲茶建議:這類人可以喝輕度發酵的黃茶和白茶，如黃茶的平陽唐璜和福鼎白茶的白毫銀針。
五句話:抑郁體質的人往往多愁善感，憂郁脆弱，常常無緣無故地嘆氣，心慌，夜不能寐。茶葉建議:抑郁癥患者可以喝壹些香茶，如茉莉花茶、柑橘、鳳凰木等。，甚至喝點陳皮進行調理。六句話:陽虛的人容易手腳冰涼，不能吃生冷的食物，性格比較內向。陽虛體質。吃或喝冷的食物容易拉肚子、便溏。喝茶建議:忌喝陽虛的冷茶，如綠茶，暖胃暖身的茶，如安化黑茶或烤巖茶，普洱熟茶。七天:痰濕體質的人皮膚油膩，多汗，眼睛浮腫，容易嗜睡。茶葉建議:痰濕體質要註意輕排毒，可以喝壹些老安化黑茶、普洱茶等老茶。壹句話:血瘀的人牙齦出血，眼睛發紅，皮膚幹燥，健忘，急躁。
茶葉建議:血瘀體質，多喝綠茶、茉莉花茶等提神茶，如綠茶中的信陽毛尖西湖龍井，綠茶中的太平猴魁，茉莉花茶中的茉莉龍珠、碧潭雪等。九句話:過敏體質，對花粉或某些食物過敏，中醫稱為特殊體質。有些人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易得哮喘。茶葉建議:過敏體質，紅茶、黑茶、普洱熟茶都是不錯的選擇。