30歲以後的生活
1，正在閱讀
在這個物欲橫流的時代，多讀書能讓妳內心平靜，看清腳下的路通向何方。
閱讀可以幫助我們解決各種問題。如果我們在工作中很迷茫，那就多讀書，增強職場競爭力，從書中掌握職場技巧，提高職場情商。如果孩子不聽話，要多讀育兒書，學習好的教育理念和方法；想賺錢，就要多看理財、投資方面的書，學習富爸爸的財商...
閱讀還可以開闊視野，增長見識，提高思維能力和認知能力等。讀書最大的原因就是為了早壹天擺脫平庸，收獲精彩人生。晚壹天就是多壹天的平庸。
2.鍛煉
年齡越大，越知道健康最重要，逐漸意識到運動健身的重要性。
運動不壹定要流汗。我喜歡每天晚上起來做十分鐘的肩頸運動來改善我的頸椎病。有空的時候，妳會跟著Tik Tok現場做體能訓練。我也喜歡散步，享受大自然的氣息，放松心情。
不管妳做什麽運動，最重要的是讓自己動起來。
3、花茶養生
30歲以後，我開始逐漸戒掉奶茶、飲料等不健康的食物，喜歡每天泡壹壺花茶來保持健康。
玫瑰是我最喜歡的花茶，可以排毒養顏，理氣解郁；還有紅棗、枸杞茶，女性最需要補氣血；上火時泡些菊花、金銀花清熱解毒；睡不好的時候泡石斛，滋陰清熱，改善睡眠。
4.財務管理
學了理財，學會了記賬，統計每壹筆收入和支出，盡量合理消費，開源節流；
學習理財後，我逐漸改變了消費觀念，改變了沖動消費行為，每個月強制將壹部分錢固定在基金賬戶上，以免成為月光族；
學了理財，明白了要長期持有，耐心等待，學會延遲滿足。
妳要理財，錢才會在乎妳！
5、護膚
皮膚是女人永恒的時尚。許多人花很多錢裝飾他們的房子。其實來妳家做客的人不多，只是不知道怎麽保養自己。他們帶著樸實的面孔周圍的人。就算他們有錢，也不能把錢貼在臉上，但壹張青春靚麗的臉，更能贏得更多人的尊重。
所以，壹定要每天護理好自己的皮膚，照顧好自己。如果壹個女人不照顧它，她看起來很老。女人打理的話，看起來還是壹樣的。
希望30歲以後，我們雖然見識了生活的激烈，但依然有壹顆陽光的心！