哪種豆漿比純牛奶更適合家人幹養胃？
哪種豆漿比純牛奶更適合家人幹養胃？過了秋天，有錢沒錢了。這六種豆漿大多是給我家做的，比純牛奶好。早餐是壹天中至關重要的壹餐。不僅要吃好，還要補充營養，壹整天都更有精神。尤其是轉秋後，逐漸受到秋季幹燥天的影響。這個時候大家壹定要多吃些滋潤的食物。
早餐多喝營養豆漿，去年秋天幹燥的時候健脾養胃，鹹宜老少鹹宜。尤其是對牛奶中乳糖不耐受的人，通常會選擇喝有營養成分的豆漿。秋天這六種豆漿多是給家人做的，比牛奶強，壹周不會重復。
壹、冬瓜花生豆漿食材:冬瓜、花生、黃豆。南瓜去皮，洗凈切成小塊，花生和黃豆洗凈備用。將冬瓜、花生、黃豆壹起放入破壁養生機中，加入適量的水。加入約800mL水，按下豆漿按鈕，壹步到位。加入適量老冰糖煮開溶解，然後攪拌。
二、黑芝麻粉山藥黑麥豆漿配料:黃豆、黑麥仁、黑芝麻粉、山藥。黃豆、黑麥仁、黑芝麻粉、山藥洗凈備用。山藥可以選擇鮮的或幹的。將所有食材壹起放入破壁養生機中，加入適量的水。選擇“豆漿”程序流程，壹個程序流程，加入適量的糖攪拌均勻。
三、枸杞大棗豆漿配料:黃豆、大棗、枸杞。將大豆、大棗、枸杞子洗凈，大棗去核備用。將所有食材壹起放入破壁養生機中，加入適量的水。選擇“健康豆漿”程序流程，壹個程序流程，加入適量老冰糖混合。
四三個黑豆漿食材:大黑豆，黑芝麻粉，黑豆。黑豆、黑芝麻粉、黑豆洗凈備用。黑豆和黑米最好提前泡在豆漿裏，非常細膩。
將所有食材壹起放入破壁養生機中，加入適量的水，喜歡粘稠的水可以少放。可以選擇“健康迷茫”或者“豆漿”，可以系統的做，加壹點陳年冰糖熬煮融化。