體育鍛煉與身體健康的關系
運動可以促進健康，使人體充分發揮自身功能。骨骼的生長發育需要不斷吸收營養。運動可以促進血液循環，增加骨骼供血。與此同時，...
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人體與心理有著密切的關系。健康的心理在於健康的身體，不健康的心理會導致身體異常，甚至生病。...
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體育運動可以提高人們適應社會的能力，促進社會交往和友誼。體育是壹項社會活動，人們不能只在運動中鍛煉。...
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體育可以培養良好的意誌品質。體育運動壹般具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗、競技性強的特點。當學生參加體育運動時，...