山楂有驅腰痛和降血壓的功效
山楂配寶驅腰痛降血壓。山楂可以搭配很多食材，不同的食材效果也會有變化。簡單介紹壹下吧。山楂配寶驅腰痛降血壓。妳喜歡哪壹個
山楂配某寶驅腰痛降血壓1 1，山楂+核桃
趕走腰痛
山楂酸味甘、性溫，善消食化滯，善活血化瘀；核桃仁味甘、溫、潤，是傳統的補腎佳品。無論是用於配藥、生吃還是烹飪，都有很好的效果，尤其適合肝腎不足、腰膝酸軟的老年人。兩種藥物合用，可以恢復腎氣，活血通絡，但疼痛會自行停止。
取150g核桃仁，50g山楂，200g糖。
1.核桃仁加少許水，用食品加工機打成漿，再加適量冷水打成漿汁。
2、山楂去核，切片，加500毫升水煮沸半小時，濾出第壹次汁液，再煮第二次汁液，第壹次和第二次汁液合並，放在火上。
3.加入糖並攪拌。溶解後慢慢倒入核桃果肉汁，邊倒邊攪拌均勻，燒至微沸。
2、山楂+菊花
擴張血管，降低血壓。
具有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用，還能調節血管運動中樞，擴張外周血管。有降低血壓的作用，從而提神醒腦，緩解頭暈。
取幹山楂10g，幹菊花2.5g。
1.菊花、山楂用清水洗凈。
2.鍋裏的水燒開後，放入山楂。大火燒開後，轉小火約10分鐘。
3、加入菊花燒開，即可關火。
3、山楂+陳皮
消瘀消腫
山楂能幫助消化，行氣散瘀；陳皮屬脾肺經，具有健脾和胃、行氣、寬中、降逆化痰的功效；半夏入脾胃及肺，能利水降逆；茯苓、木香理氣、健脾、祛濕；白芍養血柔肝，止痛。看這個方法，可以健脾和胃，消食導滯。
山楂15 ~ 30g，陳皮12g，半夏12g，茯苓15g，木香6g，白芍10g，甘草6g。
水煎服，早晚溫服。
提醒:
需要註意的是，生山楂中含有的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石。胃石如果長期不能消化，會引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃穿孔。
所以山楂不能空腹吃，盡量避免生山楂，尤其是腸胃功能較弱的人。山楂最好煮熟後再吃。
山楂配寶驅腰痛降血壓2。山楂枸杞茶
材料:山楂30g，枸杞15g。
練習:
1.先將山楂、枸杞子洗凈，再將山楂切片備用；
2.然後壹起放在茶杯裏，用開水沖泡半個小時左右再喝。
功效:山楂能開胃消食、活血化瘀，還具有抗衰老、調節血糖血脂的作用；枸杞能滋補肝腎、養血護肝、降血壓、降膽固醇、美容養顏。兩者都沖泡成茶飲用，能滋補肝腎，補血益智，有助於美容。
二、山楂菊花茶
材料:山楂20g，菊花15g。
練習:
1.山楂、菊花洗凈備用；
2.然後放入茶壺中加水煮沸。煮沸後濾渣即可飲用。
功效:山楂菊花茶具有良好的健脾消食、清熱降血脂的功效。飯後喝，不要空腹。
三、山楂決明子茶
配料:幹山楂、決明子、綠茶、冰糖。
練習:
1.幹山楂用清水浸泡2分鐘後洗凈；
2.然後將幹山楂、決明子放入鍋中，倒入清水；
3.然後用大火煮開，再用小火煮大約10分鐘；
4.然後放入綠茶繼續煮5分鐘左右；
5.最後加入冰糖攪拌，然後用濾網把茶過濾出來就可以喝了。
功效:山楂有促進消化、清潔脂肪的作用；另壹方面，決明子具有通便和清熱的功效。綠茶也有很好的減脂效果。三者結合制成的茶，可以增強脂肪代謝。
四、山楂荷葉茶
材料:山楂25g，荷葉15g，紅棗3枚。
練習:
1，先在鍋中倒入適量的水，燒開；
2.然後將所有材料放入鍋中；
3.煮沸5分鐘左右，濾出殘渣即可飲用。
功效:山楂荷葉茶具有減脂、降血壓、健脾、清心等功效，對預防肥胖、高血壓、動脈硬化等疾病有壹定作用，山楂荷葉茶的祛痘效果也不錯。
五、山楂紅棗水
材料:幹山楂6個，紅棗6個，蜂蜜適量。
練習:
1.先將山楂、紅棗洗凈，再加水共煎；
2.然後煮10分鐘左右，喝的時候加適量蜂蜜。
功效:山楂味酸，微甘，有活血化瘀、降血脂降血壓、健脾的作用；紅棗味甘性溫，能潤澤肌膚，健脾胃。兩者結合可以起到美容、抗衰老、減脂的作用。
六、山楂陳皮茶
配料:山楂、陳皮、冰糖。
練習:
1，先將陳皮洗凈，用清水浸泡；
2.將山楂洗凈放入鍋中，加入適量清水，大火煮開；
3.然後用小火煮至湯汁變黑，再將陳皮倒入鍋中；
4.煮壹小會兒，喝的時候可以加適量冰糖調味。
功效:山楂、陳皮泡水，有消食、理氣、降血脂的功效。
七、山楂玫瑰花茶
材料:山楂幹10g，玫瑰花10g。
練習:
1.首先，將山楂和玫瑰放入茶杯中；
2.然後用開水沖泡5分鐘左右再飲用。
功效:山楂玫瑰花茶具有促進消化、調節胃腸功能、美容美白、調經的作用。
八、山楂蜂蜜水
材料:山楂5個，蜂蜜適量。
練習:
1.先將山楂洗凈切片，然後放入杯中，加入適量蜂蜜；
2、沖泡時，可以先用冷水沖洗，調好蜂蜜；
3、然後加入適量熱水沖泡。
功效:山楂蜂蜜水對便秘、腹脹、消化不良的人有很好的效果。
山楂的搭配禁忌
1，山楂+豬肝
山楂不能和豬肝壹起吃，會降低山楂的營養價值。因為山楂含有豐富的維生素C，豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇到金屬離子會被加速氧化破壞，降低了營養價值，所以吃豬肝後不宜再吃山楂。
2、山楂+海鮮
山楂不能和海鮮壹起吃，容易導致身體不適。因為海鮮類食物，如海參、海鮮魚、蟹、蝦等。，都含有豐富的鈣和蛋白質，而山楂含有較多的鞣酸，如果壹起食用，蛋白質的營養價值會降低，而海鮮中的鐵與山楂中的鞣酸結合，會形成不易消化吸收的沈澱物，從而導致身體不適，惡心嘔吐，腹痛腹瀉，頭暈等癥狀。
3.山楂+胡蘿蔔
山楂不能和胡蘿蔔壹起吃，這樣容易破壞維生素C，因為山楂富含維生素C，而胡蘿蔔含有維生素C分解酶，如果兩者同時吃，維生素C很容易被分解破壞。
4.山楂+人參
山楂不能和人參壹起吃，這樣容易抵消人參的補氣作用。然後，根據傑的《應得本草》記載，山楂是服用人參者的禁忌。山楂吃多了會傷氣，但氣虛的人要慎吃山楂。服用人參時，不能同時吃山楂，容易抵消人參的補氣作用。
5.山楂+鴨子
山楂不能和鴨肉壹起吃，容易引起不適。因為山楂和鴨肉都是寒性的東西，如果這樣壹起吃，會加重體內的寒氣，容易引起身體不適。
山楂怎麽吃
1，降壓藥山楂茶
山楂對臨界高血壓特別有效。每天泡茶。現在新茶是最好的。過了這個季節，幹茶就可以了。對於肥胖或有心腦血管疾病，血壓有點高的人，達到180到200mm Hg就要吃藥，但此時正常範圍偏高，最好在醫生同意的情況下使用山楂和食療。
2、降脂茶山楂粥
中醫認為，高脂血癥和動脈粥樣硬化的外因是長期食用油膩味甘之品，內因是由於老年體虛或先天不足導致的腎臟陰陽失調。河南中醫學院第壹附屬醫院老年病科主任醫師邵靜建議，高血脂人群不妨經常喝山楂粥，可以健脾和胃，幫助消化，降血脂。取山楂30 ~ 45g(或鮮山楂60g)，粳米100g，糖適量。將山楂炒成濃汁，去渣，與洗凈的粳米同煮。粥煮好後加入糖，1 ~2微沸。可以當熱食吃。
3、護肝藥山楂片山楂丸
山楂是第壹益精食品，具有養肝消脂的作用。對於“脂肪肝”或肥胖者來說，吃山楂、山楂片、山楂丸或用水浸泡山楂，可以幫助消化，去除脂肪，是很好的護肝食品。若在燉肉中加入山楂，可使湯不油膩，鮮香可口，促進肉類消化，幫助膽固醇轉化。所以對於吃了肉或者油膩的東西後有飽腹感的人來說，在肉中加入山楂可以兩全其美。可以將10克山楂洗凈後直接放入湯中，也可以先將15克山楂煎煮，去渣，加入肉中燉湯。
4、腰酸背痛，山楂泥
山楂是補鈣的最佳搭檔。我們吃的所有鈣都會先和胃酸發生反應，然後分解成鈣離子。所以在補鈣的同時，可以同時服用維生素C，或者吃橘子、山楂，對於胃酸缺乏的人來說，可以明顯促進鈣的吸收。有些老年人怕酸牙，可以將山楂碾碎，用溫水吞服。另外，別忘了所有的鈣都要充分咀嚼成糊狀後再吞咽，或者直接服用鈣粉，才能達到良好的吸收效果。
山楂的功效
1，山楂有美容瘦身的作用。女士減肥片山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能阻斷和減少自由基的產生，增強機體免疫力，有抗衰老、抗癌作用；女性多吃山楂可以消除體內脂肪，減少脂肪吸收，對於愛美的女性來說可以達到美容瘦身的效果。
2.山楂具有降血壓、降血脂、抗氧化、增強免疫力、消除胃腸道有害細菌、預防肝癌等作用。男人得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，山楂是第壹個。山楂可以幫助消化，有養肝消脂的功效。
3.山楂能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還可通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀血管、增加冠狀動脈血流量、降低心肌耗氧量，從而強心、防心絞痛。此外，山楂中的總黃酮能長期擴張血管，降低血壓。
4.山楂具有活血化瘀的作用，是血瘀型痛經患者的食療佳品。血瘀型痛經患者常於月經後1 ~ 2天或月經前1 ~ 2天出現腹痛。當經血順利排出後，疼痛逐漸減輕或消失，經血顏色較暗，有血塊。
山楂的成熟果實可生吃或炒黃焦入藥。山楂果廣泛用於制作糖葫蘆、茅臺酒、山楂糕、山楂糕等酸甜食品。
總之，山楂是常見的水果之壹，口感好，營養豐富，吃法多樣。山楂除了直接食用或制成山楂條、片外，還可以泡水或制成茶。除了單純用山楂，山楂其實還可以和其他材料混合在壹起泡水。可以和決明子、菊花壹起泡茶，有降血脂、明目的功效。