真的活了142歲？
長壽的秘訣壹方面是環境，另壹方面是飲食。
巴馬的百歲老人沒有心臟病，也沒有腦血栓，大部分都是病死的。根據科學研究，巴馬人長壽是有原因的。
第壹，地磁條件特殊。
巴馬的地磁指數明顯高於其他地方。地球壹般地區的地磁場約為0.25高斯，而巴馬的地磁場高達0.58高斯，比壹般地區高出壹倍多。這是因為巴馬有壹個斷層帶，直接穿過地球的地幔。高磁場能促進身體發育良好，血清幹凈，循環良好，心腦血管疾病發病率低，機體免疫力高，協調大腦電磁波，提高人的睡眠質量。
第二，負氧離子豐富。
巴馬空氣中的負氧離子含量很高。水晶宮、白墨洞、百鳥巖洞等著名旅遊景點，每立方厘米的負氧離子多達2000-5000個。潘陽河兩岸有3000多個負氧離子，縣城有2000多個負氧離子。這些地區的百歲老人數量顯著增加。科普壹下，負氧離子被稱為空氣中的“維生素”和“長壽元素”。能改善肺部的通氣功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、化痰的作用。能改善和調節神經系統和大腦的功能狀態，調節和抑制興奮過程，起到鎮靜睡眠、穩定情緒的作用；能促進人體生物氧化代謝，改善心肌功能；適當的負離子對老年人的許多常見病、多發病有預防和治療作用。
第三，小分子水滲透性強。
巴馬泉是地下水和富含礦物質的山泉，又稱小分子水。巴馬泉水從洞裏抽出來，放壹年也不會變質。巴馬泉水在巖溶地層中形成上億年，創造了四次潛入地下，四次流出地表的自然奇觀。水分子被切割成只有0.5納米的小分子結構，壹接觸皮膚就迅速滲透到皮膚表層，進入細胞核和DNA，激活細胞酶組織，激發活力。巴馬泉的天然弱堿性水(PH值)壹般在7.2-8.5之間，富含多種對人體和皮膚健康有益的礦物質和微量元素，對皮膚有舒緩鎮靜作用，緩解皮膚發紅、緊繃、幹燥、灼熱等敏感狀況。
第四，遠紅外線充足。
到達地球表面的太陽光線分為紫外線、可見光和遠紅外線。紫外線對人體的傷害最大。在強磁場的作用下，巴馬將有害的紫外線反射回去，保留了遠紅外線，不僅平均持續5小時，還保留了80%以上被譽為“生命之光”的遠紅外線。在烈日下，妳不會感到熱。遠紅外線不僅能活化水，還能持續活化人體組織和細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高人體免疫力。
第五，註意飲食健康。
巴馬人的飲食習慣很特別:壹是以素食為主。連食用油都是山茶油和大豆油。第二，動物蛋白攝入要低，而且他們很少吃肉。三是以五谷雜糧為主食。第四，不要暴飲暴食，吃七分飽。第五，我愛吃麻。《本草綱目》記載:“麻補種益氣，長期養生嗎？仙也。”第六，不沾煙酒。
第六，保持知足。
巴馬民風淳樸，與世無爭。霍達性格開朗，保持著開朗、快樂、健康的心態。石碑上刻的長樂歌，是流傳千年的民俗寫照，證明了快樂是健康之本。
第七，保持適度運動。
巴馬地處落基山地區，巴馬人在日常活動中要穿越崇山峻嶺，多年來天天如此，無形中保持了長期鍛煉身體的好習慣。農業生產也在落基山地區，適度的體力勞動增強了巴馬人的健康。