美容保健方法有哪些？

相對於傳統的美容院觀念，美容院更強調外在的修煉和內外兼修。中國的健康美容產業實際上已經形成了美容美體、SPA、保健、化妝品、美容器械、教育培訓、專業媒體、專業展覽等八大領域的綜合服務流通產業。中醫認為，壹切肥胖都是由於“水濕內停，寒致凝”的規律所致。所謂“水濕”，往往與消化功能有關。中醫認為脾有“運水化濕”的功能。如果身體虛弱，消化不良或暴飲暴食，吃太多油膩和甜食(甜傷脾)，脾就不能正常“運化”，把水濕擋在裏面。掛灸就是掛灸，是壹種古老的綠色養生項目，有幾千年的歷史，無針、無接觸、無傷害、無副作用。男女老少都可以通過掛灸進行保健美容。艾灸穴位時，艾條燃燒產生的遠紅外線可刺激人體穴位，刺激經絡傳導現象，促進經絡氣血運行，產生循經脈沖，為缺乏能量的正常細胞、免疫活細胞和病理細胞輸送激活能量。熏蒸護理人體脊柱及其兩側穴位，影響0%疾病的治療和康復。熏蒸療法是中國醫學的瑰寶。熏蒸治療儀是中醫與現代科技相結合，采用辨證論治的方法，針對不同的疾病采用不同的中藥方劑。中藥蒸汽直接作用於患處後，人躺在熏蒸床上，根據治療部位的不同，開相應的蒸汽孔，用藥液加熱蒸發的氣體進入體內吸收。比較有代表性的例子是歐美雅潔的熏蒸護理系列。有壹整套的香薰保健品，比如滋陰補腎的香薰護理，卵巢暖臍的香薰護理，健胸豐韻的香薰護理，放松頭部經絡的香薰護理，放松背部壓力的香薰護理，健脾胃的香薰護理，緩解肩頸部的香薰護理等。能量石經絡護理采用火山噴發後形成的玄武巖，經特殊加熱後置於人體皮膚或經絡上。因為熱石具有大地的能量，作用於身體的局部和整體系統，通過深層熱傳導將熱量源源不斷地輸入體內，再通過反射點的傳導，對肌肉組織和關節產生刺激和調節作用。香薰如今美容院的香薰是壹種由外而內，持久而充滿活力的整體美容療法。香薰的主要文章是從植物中提取的精油，這種精油本來就是屬於大自然的，傳統的中草藥也是屬於大自然的。兩者完全相似，只是精油的濃度是中草藥漆的0倍。而且很容易被人體吸收，塗抹在皮膚上幾分鐘就在血液中流淌。在香薰的操作中，首先要播放放松的專業音樂，點燃香薰爐，營造芳香的環境，將室內燈光調節到柔和溫暖，根據顧客身心的不同狀態，設計針對性很強的個人香薰護理配方，讓顧客在全身放松的同時，進行壹次精油的淋巴排毒按摩。這種療法內外互補，相得益彰，使身、心、靈三體達到平衡狀態。比如，壹旦進入“人間天堂”，可以在短時間內緩解精神壓力，發揮積極潛能，提升個人魅力，將保健與美容有機結合，達到完美的美容效果。美容院比較常見的另壹種水療是水療。人類通過海水浸泡治療各種疾病的歷史悠久。醫學專家經過不斷的探索和研究，想出了利用不同溫度、壓力、成分的水，以不同的形式和方法(泡、洗、搓、洗)來預防和治療疾病的方法。在享受水療時，水中的空氣會通過皮膚被吸收和沈澱，刺激植物神經系統、內分泌和免疫系統。當身體浸泡在水中，四肢的血液會回流到心臟，血液流動順暢，循環速度加快，全身就會暖和起來。水碰到身體會導致靜脈進行臟血，而人體深呼吸，動脈會帶動氧氣大量輸出，促進心肺運動。當體內含氧量增加時，皮膚接收到的氧氣會流入肌肉和血液；血氧含量的增加會增加血流量，使血液濃度穩定，保持血管壁彈性，使全身血液循環功能更加順暢。水療法不同於飲食療法和藥物療法。它是壹種基於物理原理排出體內毒素的方式，無任何毒副作用，實現由內而外的綠色排毒，減少皮膚有害物質的排泄，延緩皺紋的形成和老化，使妳的皮膚白嫩細膩有光澤，恢復青春美麗。