將性能量轉化為精神能量的方法
性能量可以轉化為精神能量。我們可以將卵巢的性能量帶到我們的心中，讓它在我們的心中積累和儲存，以增強愛、快樂和同情。我們的能量把性能量轉移到壹個更高的中心，也就是我們的頭部。人類頭部有幾個重要的腺體。腦垂體是控制其他腺體的主要腺體，掌管人體內分泌系統和激素分泌。刺激和激活腦垂體還可以發展內在的直覺和感知，讓我們看到眼睛壹般感知不到的東西。它的位置就在靠近眉毛中心的位置後面，大概壹粒豌豆大小。松果體是壹個扁平的脊椎腺體，位於中腦後面。松果體與我們的高意識有關，高意識支配著腺體之間的協調和平衡，松果體本身也產生激素。刺激松果體可以讓我們進入更高更廣的意識狀態。
通過培養性能量的實踐，從卵巢喚起的性能量應該與我們心中的愛和腦下垂體和松果體的高意識相連。將這部分連接在壹起，就是性能量轉化為精神能量的過程。參考圖。這種儲存的性能量是壹種無盡的愛與療愈的能量，它能讓女性日復壹日地治愈自己的身體和精神。這種愛和療愈的能量可以擴展到她生活中的各種關系中，為群體和地球做出貢獻。女性選擇從事治療師、教師和護士工作絕非偶然。這些工作需要大量的愛、關懷和療愈能量。
道家冥想的目的是喚醒壹個被解放的自我。說到精神上的“自生”，它不是壹個符號或隱喻，而是能量轉化為精微體的真實過程。在這個層面上，我們不再受環境、習慣、因緣的束縛，而是自由的，與宇宙融為壹體。