宿舍黨會囤積陪我瘦27斤的減脂好東西!
今天給大家分享8種緩解宿舍煙癮的零食,都是低熱量低脂肪的。
1.豆腐肉卷:暮風故事旗艦店
辣味真的是頂上了!壹個人下去真的很飽關鍵是便宜低熱量!!
2.MDC糖脂鹽:MDC海外旗艦店
裏面五層龍精!能抑制碳水化合物吸收!每次吃火鍋飯都會吃兩片,這樣吃起來就沒有壓力了?
3.藍莓汁:來源研究所
吃起來又酸又甜又好吃!裏面有花青素~對眼睛好,還是低熱量飲料不胖!
4.低熱量牛肉酥:小水貂
真的很脆!吃起來像薯片!壹包才98卡!追劇很滿足!!
5.即食玉米:恒路達
日期是新鮮的!咬壹口果汁!不用做飯!直接撕開吃了!對宿舍黨很友好!
6.埃裏克麥片:自然特產商場
煮出來很純的五谷風味,軟糯的口感相當好吃!成分只有純黑麥!很低的卡!!
7.雞胸肉香腸:喵喵吃清淡的餡餅飲料和食物
咬下去,超q!好吃!隨時隨地補充蛋白質!饞的話可以來壹兩個!!
8.濃縮咖啡:企鵝吃喝旗艦店
這個可以直接摻水~味道很濃!微苦不酸!壹天壹杯黑咖啡靠它減脂!!