燕麥片含草酸高嗎？北京衛視健康養生館

題主是不是想問“燕麥片含草酸高嗎？”？。根據公共健康中心的信息，燕麥片在加工過程中通過去皮有效降低了草酸的含量。燕麥中草酸含量低，燕麥中含有豐富的維生素和礦物質，可以補充身體所需的營養，增強身體的抗病能力。