人養玉壹年，玉養人三年。這是否正確、科學？
首先，人養玉，是指玉飾在人長期佩戴後會“更通透、更亮、更綠”，其中“通透”、“亮”、“綠”分別指的是通透度、光澤、顏色的變化。原因主要從兩個方面解釋:吸水和軟拋光。
吸附水是指滲入礦物集合體，機械吸附在礦物顆粒或裂隙表面的中性水分子。吸附水的作用主要表現在提高翡翠飾品的透明度，改變其顏色。人們佩戴玉飾時，玉飾與皮膚接觸，人體皮膚表面分泌的汗液使皮膚得到壹定程度的濕潤，汗液中的大量水分為吸附水進入玉石提供了條件。所以翡翠首飾經常戴個水頭就好了。水頭戴得越多越足，不經常戴就會幹。人體也會分泌油脂，油脂進入玉石的縫隙會增加其保暖性。這類似於人們在加工玉石時給玉石打蠟以增強其濕潤感。
漁洋人
主要從玉對人的品德和身體健康的影響。
中華民族有著深厚的玉文化，玉文化是中華民族文化不可或缺的壹部分。玉文化蘊含著“君子勝於玉”的高尚品德和“寧為玉碎，不為瓦全”的愛國民族氣節；“化幹戈為玉帛”的團結友愛風尚；還有壹種“純潔幹凈”般的正直；玉骨不屈的性格，虛心好學，無私奉獻。
中華民族的玉文化源遠流長，從新石器時代早期壹直延續到現在，幾千年來經久不衰。中華民族形成了愛玉、戴玉的心理意識和審美意識，將玉雕刻成鳥獸等各種圖案，增加了對玉的美感和信仰，並逐漸轉化為對玉的崇拜。玉已經成為純潔、神聖和吉祥的象征。
佩戴玉石的人可以培養人的高尚品質，正直的民族氣節，剛毅沈穩的人格，不斷修煉，才能接近或達到忍辱負重、清靜淡泊的最高境界。舉手投足之間有壹種優雅和脫俗，使人的精神面貌煥然壹新，使人的心靈得到徹底的凈化，時刻讓內心充滿幸福和喜悅。
玉石養生
人們長期佩戴玉石，可以給人們的健康帶來許多有益的影響:
古代醫學經典《神農本草經》、《本草綱目》都記載了玉具有“除中熱、除煩、潤心肺、助聲利咽、養發、養五臟、寧心安神、疏通血管、亮耳目”的療效，內服外用的玉有106種。
有玉在身，可以安神養身，尤其是夏天。在身上掛壹塊玉，與皮膚直接接觸，冰冰涼，既能消暑，又能消除疲勞和煩躁。