女性喝什麽茶最好？
女性喝什麽茶最好？不同的茶葉通過合理的搭配和巧妙的使用，確實可以起到美容養顏的作用。如果既能解渴除燥，又有美容功效，自然會大受女性朋友歡迎。讓我們來看看什麽樣的茶最適合女性飲用。
女性喝什麽茶最好？1 1.玫瑰:清火潤喉，有祛斑、除皺、護膚的功效。它是花中之王。
對於女性來說，喝太多玫瑰也會讓她們的臉變得像花瓣壹樣紅潤。這是因為玫瑰花具有很強的行氣活血、祛瘀調和臟腑的功能。我們平時說的面色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都與氣血運行不正常，停滯在子宮或面部有關。壹旦氣血運行正常，自然就會紅潤健康。要達到這種效果，具體措施如下:每天取15g玫瑰花泡水，氣虛者可加3-5枚大棗或9g西洋參；腎虛者可加枸杞15g。浸泡玫瑰時，可根據個人口味加入冰糖或蜂蜜，減少玫瑰的澀味，增強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由於玫瑰花的活血化瘀作用比較強，月經量過多的人最好不要在經期飲用。
2、康乃馨:美白肌膚，祛斑除皺。
功效:美容養顏、安神止渴、清心明目、消炎除煩、生津潤喉、健胃消食。對治療頭痛、牙痛有顯著療效。含有人體所需的多種微量元素，能加速血液循環，促進新陳代謝，清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有補腎填精，治療疲勞，止咳止渴的功效。清肝涼血，美白肌膚，祛斑除皺。可以改善血液循環，增強身體的新陳代謝。
3、野菊花:清熱去火，消火祛斑，美白保濕，調節內分泌，促進新陳代謝。
功能:野菊花比野菊花、黃鞠更苦更寒，善於清熱。壹般用於治療癤腫、頭痛、頭暈、目赤腫痛。中醫認為野菊花具有清熱解毒的功效，但現代臨床廣泛用於治療癰、瘡、濕疹、宮頸炎、前列腺炎、肛竇炎等。祛風、清熱、解毒、消腫、疏肝、破血散寒、抗病毒、祛風濕、止頭痛、明目。清膽熱，清肝明目，治頭痛感冒，消癤潤肺氣。消暑，清心明目。用於夏季熱癤、皮膚濕瘡、潰瘍，也用於預防感冒。具有清熱解毒的功效，適用於癰腫、丹毒、火傷咽喉、風火引起的目赤。治療風熱感冒、肺炎、白喉、腸胃炎、高血壓、疔瘡、癰、口瘡、丹毒、濕疹、單純皰疹。由含苞待放的野菊花花蕾制成。野菊花產於江南山區，外形黃綠色如米，故稱野菊花米。據《增草綱目》記載“野菊花生長於滁州，土人用其核曬幹。有半個綠豆那麽大，很香很淡。祝賀黃亮。是解毒、散療、祛風、清火、明目之首。”
4、槐花:降脂減壓。
功效:清熱、涼血、止血。清熱降壓，治療腸風、便血、痔瘡、血尿、血淋、崩漏、鼻衄、赤白痢、風熱目赤、癰瘡毒。用於預防中風。具有很強的涼血止血、收斂、消炎、止痛、降血壓、強血管的作用。
5、薰衣草:祛痘祛斑，去火安神，美白緊致肌膚，修復疤痕。
功效:能凈化心情，舒緩壓力，放松神經，幫助睡眠，祛風，鎮靜，消除脹氣，腹瀉，頭暈，頭痛。具有安神、緩解焦慮、促進食欲、護膚、助眠、安神、助眠的作用。還能治療初期感冒咳嗽，逐漸改善頭痛，穩定消化系統。是治療偏頭痛的理想花茶。可以喝，洗澡用，也可以放在衣櫃裏代替樟腦丸。但需要註意的是，應避免高劑量的薰衣草，尤其是孕婦。
6、於美人:調理氣血，潤發烏發，瘦身(貴族專用減肥茶！。
功效:美白肌膚，清肝明目，滋陰補腎，促進身體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
女性喝什麽茶最好？2 1，玫瑰當歸茶。
材料:玫瑰和當歸各10g。
沖泡方法:先將當歸用開水浸泡，再加入玫瑰花。
養生秘籍:當歸補血活血，玫瑰花活血調經，舒緩情緒，補血緩解神經痛。對血液循環不暢引起的痛經有很好的疏通作用。但不適合寒性痛經的女生，因為玫瑰性寒。
適合體質:痛經是因為不通而疼痛，多為寒邪所致，可以通過飲品溫子宮、活血化瘀。通常，血瘀的人容易皮膚幹燥，這種飲料也可以緩解皮膚幹燥，使皮膚看起來更好。
2.兩江大麥茶
材料:高良姜和大麥茶各10克
沖泡方法:將高良姜切成片或絲，與大麥茶壹起放入杯中，倒入開水，加蓋浸泡5分鐘。
健康小貼士:高良姜性溫、辛，有散寒止痛、止嘔的作用。適用於冷痛嘔吐等胃寒人群。大麥可以調理腸胃，幫助消化。這種茶可以暖胃養胃。對胃寒體質的女生有很好的調和作用。早上喝壹杯會讓妳壹整天都感到溫暖。早上是養胃的好時候。千萬不要喝冷飲。
適合體質:胃寒，吃冷的東西或吹涼風容易腸胃不適，多是因為飲食不規律，平時吃辛辣或涼性食物。
3.黃芪黨參茶
配料:黨參、黃芪各5g(有條件可加入蟲草)。
沖泡方法:直接用開水沖泡，壹天可以沖泡多次，最後可以拿出來吃。
養生秘籍:黃芪具有補氣固表、斂汗扶正的功效，是補氣的首選。黨參性味甘、平，具有補中生津、養血健脾、寧心安神的功效，適用於脾胃虛弱、氣血兩虛、疲乏無力者。
適合體質:中醫說人的體表有壹層衛氣，衛氣虛。人的抵抗力弱，容易感冒。還有壹種體內的火容易著急，天冷容易感冒。
4.麥冬百合甘草茶
材料:麥冬、百合、鮮橘皮各10g。
沖泡方法:先將麥冬、百合煮沸，再加入陳皮。
養生秘籍:麥冬能滋陰養顏，潤澤肌膚，滋養肺胃之陰，對外感風寒引起的咳嗽也有壹定療效。百合具有清肺、滋陰、潤燥、安神的作用。鮮橘皮有宣肺、利咽、止咳的作用。特別適合幹咳、口幹、咽痛的人。
適合體質:上呼吸道易受刺激及有咽炎、鼻炎、過敏史者。
5.杜仲柚子茶
材料:杜仲5g，柚子茶1勺。
沖泡方法:先泡杜仲。在沸水中，然後放入柚子茶，攪拌均勻。
養生秘籍:杜仲能補益肝腎，強筋壯骨，減少中性脂肪。這是因為杜仲含有能加速新陳代謝、促進熱量消耗、自然減肥的成分。此外，杜仲還具有防止衰老的功效。柚子有健胃、潤肺、補血、清腸、通便、促進傷口愈合的作用。柚子還富含蛋白質、有機酸和鈣、磷、鎂等人體必需的元素。
適合體質:如果天氣寒冷，保暖不夠，經常坐辦公室的人容易出現頸腰椎疼痛的癥狀。
6、玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
材料:幹玫瑰5朵，茉莉花3克，紅茶壹包，蜂蜜適量。
沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶倒入沸水中，加蓋浸泡5分鐘。當茶變熱時，加入蜂蜜。
養生秘籍:玫瑰花有活血調經、強肝養胃、補氣血、解郁安神的功效；茉莉花能理氣安神，健脾和胃。蜂蜜可以潤腸通便。紅茶可以暖胃安神。這種茶能調理氣血，緩解緊張，使妳面色紅潤，經期愉快。
適合體質:手腳冰涼，無論穿多少都不能保暖，多半是因為陽虛和楊琪不能將血液推至四肢。
女性喝什麽茶最好？3 1.金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制粉刺、痤瘡的生長；能激活細胞的酵素，能快速給妳的皮膚輸送養分，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞新陳代謝，有效祛除各種斑點和黑斑。金銀花還能抗紫外線，充分補水，有效抵抗各種皺紋。
飲用方法:每次取3-5g，沸水沖泡3-5分鐘。味道清淡，微苦。可以加冰糖或者蜂蜜喝。
2、桂圓紅棗枸杞茶對於工作壓力大，容易失眠或記憶力下降的上班族MM非常有效，因為多吃龍眼肉可以增強記憶力，對避免智力下降有很好的效果。此外，這種茶還有減肥豐胸、安神補血、健腦的功效。
飲用方法:每次取桂圓、枸杞各3-5g，紅棗兩枚，沸水沖泡3-5分鐘。
3、蜂蜜和紅茶有潤胃解毒的功效。與普通瀉藥相比，蜂蜜和紅茶不會傷胃，反而會起到保護作用，清除腸道內的油脂，所以可以減肥。有些人不吃辣椒，上火的東西，沒有皮膚病，但是臉上還是長痘痘，可能是便秘，肝氣郁結，體內有毒素，或者油脂分泌過多引起的。長期喝紅茶加蜂蜜可以解決這些問題，主要靠堅持。
飲用方法:早上起床空腹喝壹大杯蜂蜜水，早餐後喝紅茶到晚上9點，但不要加蜂蜜。每天喝5-10杯，正常飲食，但堅持長期飲用。這是最健康的減肥方法。
4.桂花也是壹種適合夏天飲用的花茶。桂花，又名九裏香，屬於溫心，其香味清新迷人。桂花茶不僅具有解渴、通便、緩解脹氣和腸胃不適的功效。還具有很好的美白肌膚、緩解體內毒素的美容功能。桂花可配綠茶或烏龍茶飲用，使桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性融為壹體，是適合脾胃虛弱者喝茶的理想花茶。
夏季花茶:桂花花茶適合脾胃虛弱的人。
桂花的量不能太多。水溫壹般在85度左右。先少倒壹點水，讓花和茶充分濕潤。最後，將玻璃杯裝滿水，浸泡2到3分鐘。桂花茶的香氣清新迷人，讓人神清氣爽，心平氣和。
5、玫瑰花性微溫，富含維生素，對肝胃有調理作用，能消除疲勞，活血調經，提高體質；玫瑰有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚上的黑斑，非常適合夏天飲用。紅玫瑰的效果和玫瑰差不多，可以代替玫瑰使用，也可以和玫瑰混合使用。
沖泡玫瑰花茶時，取3-10幹玫瑰花蕾，放入有蓋杯中，倒入沸水中加蓋約10分鐘。熱飲和冷飲都不錯。夏天也可以加入檸檬或蜂蜜調味。