怎樣才能降低尿酸？

1，調整生活習慣；過度勞累，長時間熬夜，或者長期壓力大等。，這些心理或生活方式因素會幹擾體內的新陳代謝，導致尿酸升高。在這種情況下，可以通過多喝水、多運動、增加尿量來降低尿酸。

2、調整飲食習慣:飲食上要註意多吃清淡的食物，少吃海鮮和豆制品，此外，高蛋白食物也要適當控制。有壹些嘌呤含量較高的食物，會導致尿酸升高，如牛羊肉、動物內臟、豆制品、酒精等，所以盡量少吃少喝這些食物或酒精。

3.如果妳是在尿酸過高，妳可以去醫院檢查。醫生會開秋水仙堿等藥物降低尿酸。