為什麽秋天身體很幹燥？
1，秋風，燥為主氣，秋季臟腑為肺，肺主皮毛，開竅於鼻。秋天，燥氣容易通過皮膚、口鼻進入，但肺嬌嫩臟，喜濕厭燥。壹旦幹燥過度，就會出現皮膚幹燥、瘙癢、幹燥、脫屑的癥狀。
2.秋天是壹個多風幹燥的季節，因為雨水變得稀少，水分蒸發得非常快，所以空氣的幹燥度就會上升，不僅皮膚容易幹燥，而且嘴巴、眼睛、耳朵、鼻子都非常容易幹燥發癢。秋天，要想保持皮膚光滑潤澤，就必須每天補水保濕。同時需要多喝水，補充身體水分，加強新陳代謝。
擴展數據:
秋季如何正確補水；
1，合理使用補水面膜
補水面膜是每個女人皮膚補水的“神器”。由於秋季天氣幹燥，敷面膜的頻率可以適當調整。比如可以每周敷3-4次補水面膜，為幹燥的皮膚補充水分，緩解面部緊張，讓臉部更加水潤水嫩，提升年輕容顏。
2.選擇適合自己皮膚的補水保濕護膚品。
壹般情況下，我們的膚質壹般分為油性、中性、幹性，不同的膚質需要不同的補水產品。所以在選擇秋季補水護膚品的時候，壹定要根據自己的膚質來選擇，需要早晚護膚，保證皮膚處於滋潤狀態。
3.晚上泡腳促進吸收
泡腳可以有效增強體內的循環，讓毛細血管更充分地吸收水分。泡腳的時候敷面膜，不僅享受，還能有效緩解皮膚幹燥。
4.使用保濕潤膚露
秋天，除了給臉上的皮膚保濕補水，也不要忽視身上的皮膚問題。秋季可以選擇壹些比較滋潤的身體乳，在晚上睡覺前塗抹，可以有效緩解幹燥導致的皮膚脫皮瘙癢。
5、常喝紅棗枸杞水
將大棗、枸杞泡水，可以達到美容養顏的效果。在秋季幹燥的季節，經常喝紅棗枸杞水，不僅可以美化面部，而且還有很好的補水作用，緩解體內的幹燥。
6.加濕器的合理應用
上班族總是坐在封閉的辦公室裏，容易造成皮膚幹燥。秋冬季節辦公室宜放壹臺加濕器，能有效緩解室內幹燥。
參考資料:
人民網-為什麽秋天感覺幹燥？
人民網-為什麽秋天皮膚幹燥？秋季如何正確補水？