雷強肝糖漿有什麽可以護肝養肝的？
什麽可以保肝護肝養肝？
要養肝，不妨多喝滋潤肝臟的養生湯。
養肝湯1:芹菜紅棗湯
中醫認為，芹菜性味辛，微甘，性涼，有平肝安神、清熱透疹的功效，還可治療麻疹初期，冷笑肝陽，失眠多夢。大棗能補氣血，健脾胃，祛風。兩者結合，既能養肝，又能補脾、補血、養顏。月經期過後，喝壹碗這個湯，能養血補虛，容光煥發！
材料:芹菜400克，紅棗12枚，生姜3片。
練習:
1，食材分開洗；紅棗去核，芹菜切成小塊備用。
2.鍋中加入清水200毫升，放入生姜、大棗，大火燒開後轉小火約10分鐘；加入芹菜，改中火，滾至剛剛熟。加入鹽和油。
養肝湯II:金蛤燉豆腐
這種燉肉可以滋補脾肝，補中焦，祛濕祛邪。蛤蜊經常被推薦為保健的最佳食物。文蛤的主要成分是肝糖和蛋白質，有助於肝細胞的修復。此外，蛤蜊含有多種有機礦物質、維生素B2、B6和B12，有利於維持身體的各種功能。文蛤還含有豐富的膽堿，是不可缺少的營養。豆腐味甘涼，清熱解毒，益氣和中。二者都有清熱利濕、養肝和中的作用。
材料:豆腐300克，蛤蜊50克，姜3-5片，水1000毫升，鹽適量。
練習:
1.將鮮蛤蜊洗凈，吐掉沙子，然後放入切好的豆腐和姜片，加水蓋住食材，放入電飯鍋。
2、用保鮮膜包好，外鍋放1杯水，開關跳開後再加調料吃。
甘陽湯三:歸芪甲魚湯
歸芪甲魚湯滋陰補腎，適用於急慢性肝炎、肝硬化引起的脅痛、頭暈目眩、口幹咽燥、潮熱心煩、手足發熱、腰膝酸軟、鼻衄牙痛、失眠多夢。
材料:當歸、枸杞各10克，熟地黃、麥冬、女貞子、山藥、陳皮各6克，甲魚1只。
練習:
1.甲魚去除頭部雜質，洗凈，切塊，用各種藥物包裹。
2.加水燉透後，去藥袋，加入蔥、姜、辣椒、鹽等調料。