練氣功，開發智力，治療疾病
氣功也是壹種鍛煉方法，需要長時間鍛煉才能達到良好的保健作用。練氣功可以修身養性，還可以起到治病的作用。很多人不知道它的好處。下面詳細介紹壹下氣功的保健作用。
預防性保健
練氣功有防病、保健、強身的作用。現代研究證明，練氣功能明顯消除身心疲勞，恢復體力和精力。練氣功可以提高工作率，對增強人體免疫力，預防疾病有好處，還可以起到預防保健的作用。
氣質
中國的傳統氣功強調的是修心養性，即對人的心情、意誌、性格的優化。這不僅是練氣功取得好成績的前提，而且可以改善妳的頭腦和智力，增強妳的免疫力。
開發智力
通過氣功鍛煉，可以迅速消除大腦的疲勞，使精力旺盛，註意力集中，感知敏銳，記憶力增強，思維能力提高，從而提高智力水平。氣功可以提高智力，保護大腦，提高感官認知。
對內分泌系統的影響
運動可以合理調節全身的腦垂體和內分泌器官。練氣功在臨床上治愈了很多糖尿病，對甲狀腺疾病也能有調理作用，對改善內分泌有好處。
以上介紹了練氣功的壹些保健作用。以上這些保健功效大家都知道。可以慢慢學習練氣功，對開發智力，治療內分泌失調有好處。這對保護妳的大腦有好處。妳不妨經常鍛煉。