当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 用石斛燉瘦肉湯的做法,以及怎麽做才好吃?

用石斛燉瘦肉湯的做法,以及怎麽做才好吃?

佐料

石斛12 300g豬肉

麥冬12g蜜棗2個。

佐料

適量的鹽

用石斛燉清湯的步驟

1.準備材料,豬肉洗凈。

2.石斛和麥冬提前浸泡30分鐘。

3.將整塊瘦肉洗凈,用開水焯壹下,瀝幹備用。

4.將豬肉切碎,與石斛、麥冬、蜜棗壹起放入燉盅中,加適量水。

5.鍋中放入適量的水,將燉鍋放入鍋中燉。大火燒開後,轉小火燜1到2小時。

6.燉湯可以用適量的鹽調味。