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女性喝什麽奶粉好?

類別:生活

問題描述:

現在市面上有專門針對女性的奶粉,那麽女性吃鮮奶是否更好呢?用女士奶粉好嗎?還是酸奶?本來酸奶是不錯的,但是天冷了用什麽奶好呢?

分析:

酸奶無疑是最好的。既能補充營養,又能提高營養吸收,提高抵抗力,滋養腸胃。這些功效都有改善皮膚光澤的作用,非常適合女性的美容和健康。建議冬天把酸奶從冰箱裏拿出來,在室溫下靜置半小時,再喝。

酸奶本身含有維生素AD和大量的維生素B群。如果添加復合營養素補充劑,會比“女士奶粉”好很多——他們只是添加了維生素ACE和鐵,降低了脂肪含量。