小穴位，大效果！穴位按摩可以輕松消除消化道癥狀。
穴位按摩是中醫的重要組成部分，以中醫理論為指導，以經絡腧穴理論為基礎，以按摩為主要治療手段，預防和治療疾病。下面介紹哪些穴位可以通過按摩幫助妳消除消化道癥狀。建議在醫生指導下做~ ~
穴位按摩的方法很多。我給妳推薦指尖壹指禪推法:拇指的指尖對某壹部位或穴位施力，產生的力通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動持續作用於治療部位。
便秘枳勾穴和大腸枳勾穴:
手少陽三焦經。
穴位位置:前臂背上，腕背橫紋上3寸。
大長書:
十二經脈:足太陽膀胱經。
穴位位置:第四腰椎棘突下，側開1.5寸。
嘔吐呃逆內關穴十二經脈:手厥陰心包經。
取穴位置:前臂掌側，腕橫紋上方2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
內關穴還可以治療胃痛、失眠、心悸等疾病。
消化不良四峰穴是消食化滯的特定穴，屬於經絡外的奇穴。四縫最初是醫生用來治療兒童消化問題的，後來證實成人也有很好的療效。
除了按摩，刺四縫(刺四縫放血)更能有效解決消化不良的問題。
足三裏穴對於防病和治療胃病是不可或缺的！脾胃是後天之本。中醫強調有胃氣則生，無胃氣則死，百病皆因脾胃衰竭等。足三裏穴是足陽明胃經的關節點，對消化道有雙向調節作用。無論是便秘還是腹瀉，按摩都能有效。在中醫裏是指足三裏穴對所有胃腸疾病都有壹定的療效。另外，足三裏穴也是強身健體的壹大穴，是養生保健的第壹穴。
常見的保健方法
取穴:足三裏位於小腿前外側，小腿鼻下3寸，脛骨前緣水平手指處。
按壓揉捏:拇指放在足三裏穴上，垂直用力，下壓揉捏。
艾灸:以中草藥艾絨為燃料，點燃艾絨，直接或間接的溫熱感穿透皮膚，進入穴位。