蒲公英的功效和作用蒲公英怎麽吃可以保肝？
蒲公英能入肝經，有消炎去火的作用。中醫認為蒲公英可以輔助治療糖尿病，對身體沒有任何毒副作用，而且還有養肝補腎的功效。蒲公英葉含有特殊成分，可以緩解皮膚炎癥和濕疹。只要堅持喝蒲公英水，就能改善皮炎，祛除雀斑。
蒲公英的功效與作用
1，美顏功能
蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊粉等多種健康營養成分，具有利尿、通便、退黃、利膽的作用。蒲公英還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和維生素，營養價值豐富。
其中所含的胡蘿蔔素、C和礦物質能改善消化不良和便秘。此外，葉還有改善濕疹、緩解皮炎的作用，根有消炎作用，花可煎成藥汁祛斑。
2.母乳餵養
蒲公英葉可以疏通乳腺血管的阻塞，促進泌乳。
3.腫瘤的預防和治療
現代研究發現，蒲公英葉對腫瘤有非常好的預防和治療作用。用開水沖泡鮮蒲公英葉或幹蒲公英，然後代茶服用，有很好的清熱解毒、抗腫瘤的作用，還能更好的提高機體免疫力。
4、利膽作用
國外研究表明蒲公英有益於膽囊功能，臨床上對治療慢性膽囊痙攣和結石病有效。此外，蒲公英還有利尿、健胃、止瀉的作用。
5、抗菌
蒲公英葉中含有的壹些物質對傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌有壹定的抑制作用。所以有空的時候吃點蒲公英泡水吃對身體有好處。
擴展數據:
蒲公英泡水喝的效果
1，具有清熱解毒、利尿的功效。
使用蒲公英泡水可以緩解口幹的問題，輔助治療目赤腫痛、熱毒化膿等疾病，還可以清肝熱。蒲公英含有大量的鉀和鈣，維生素C和維生素A也很豐富，能改善便秘和消化不良，有利尿作用。
2、提高免疫力和抗菌。
蒲公英中含有的葡萄糖和菊粉可以增強抗病毒能力。孕婦每天堅持喝壹杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英葉含有特殊物質，可以抑制金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌。
3、能滋補肝腎和美容養顏。
蒲公英能入肝經，有消炎去火的作用。中醫認為蒲公英可以輔助治療糖尿病，對身體沒有任何毒副作用，而且還有養肝補腎的功效。蒲公英葉含有特殊成分，可以緩解皮膚炎癥和濕疹。只要堅持喝蒲公英水，就能改善皮炎，祛除雀斑。
蒲公英泡水的搭配
1，蒲公英配玫瑰
玫瑰花有活血化瘀的功效，還能調節內分泌。蒲公英和玫瑰放在壹起不冷不燥，特別適合容易上火，內分泌失調的人。
2.紅茶蒲公英
紅茶是壹種完全發酵的茶。如果搭配蒲公英，有養胃、排毒、減脂、減肥的功效。同時還能生津清熱，特別適合三高、脾胃虛寒的人食用。
3、蒲公英配丁香或枸杞
丁香有溫中下氣的功效，特別適用於胃寒引起的嘔吐。與蒲公英配伍尤其適用於脾胃虛寒引起的嘔吐。枸杞具有滋陰養血、保肝護肝的功效，與枸杞搭配適用於肝火旺盛、身體虛弱的人
參考資料:
人民網-蒲公英效果如何？蒲公英有哪些功效和禁忌？
參考資料:
人民網-蒲公英泡水能滋補肝腎嗎？這三種搭配方法事半功倍。