？中醫針灸減肥方法
針灸減肥通過調節內分泌功能，抑制胃腸吸收，逐漸減少體內多余的脂肪。
人體針灸減肥
1.選擇脾經、胃經、大腸經為主穴。脾經穴位:陰陵泉、雪海、三陰交；胃經穴位:舒天、足三裏；大腸經穴:曲池、合谷。面頰部加頰車穴，腹部加中脘、兩門、氣海、大恒穴，背部、腰部加脾俞、舒威、委中、承山穴。上述穴位可疏通經絡，調理腸胃，健脾利濕，化痰消脂。操作方法:使用毫針並留針30分鐘，每日1次，根據肥胖程度每10 ~ 20次為1療程。每個療程可減3 ~ 5斤。
2.取內關、豐隆、梁丘、關元、足三裏、天竺、曲池等穴。手法:隔日1次，取平補瀉法，留針20分鐘，以15 ~ 20分鐘為壹療程。
3.取天竺、水道、祁門、石豐、腎俞穴。隔天1次，20分鐘，15 ~ 20次為1療程。
耳針減肥
1.以耳穴為主，如口、脾、肺、心、神門、內分泌等，加耳扇根、交感神經、大腸等。，消毒後用壓針插入耳穴並用膠布固定3-4天，1次。交替按壓耳朵對減肥也有很好的效果。
2.取穴:饑穴，配穴可取食道、脾、交感、內分泌。手法:環形皮內穴位用膠布固定，每次留針1周，連續治療10 ~ 12次為1個療程。
耳壓療法
在眾多減肥方法中，針灸減肥廣泛采用耳針和耳穴壓豆，耳穴壓豆是首選。耳壓療法的常用處方和操作方法如下:
1.耳穴:內分泌、丘腦、卵巢、腦、饑、渴、神門、胃等穴位。，每次取4-6個點，各按半個綠豆，用膠帶固定，1-2次壹周。通過耳穴壓豆的治療，更容易調節身體的各種代謝功能，促進脂肪的分解，達到減肥降血脂的效果。壓豆後可以抑制腸胃蠕動和胃酸分泌，從而緩解饑餓感，不斷調整身體內部機能，加速新陳代謝，不斷消耗能量，重新建立身體的平衡。壹般耳穴壓豆療法療程為1，30天。如果對這種療法敏感的人，1的療程可以減5斤左右，效果不錯。
2.取胃穴、脾穴、內分泌穴。中藥王不留行籽壓在耳穴上，然後用膠帶固定。每次飯前30分鐘按壓上述耳穴2-3分鐘，以有燒灼感為宜。
3.主穴為肺、脾、腎、三焦、內分泌穴，配穴可為肝、胃、神門、皮質下、饑穴。每次使用要點，可選擇2 ~ 3個點進行搭配。操作時，先用75%的酒精對耳穴處的皮膚進行消毒。將王不留行種子放在0.8 cm× 0.8 cm氧化鋅膠帶的中央，壓在選定的耳穴上。要求患者每天按壓每個穴位4 ~ 8次，每次5分鐘，視輕微疼痛而定。貼壓6天為1次，休息1天後第二次貼壓，4次為1療程。