葛根茶可以長期喝嗎？什麽時候喝葛根茶最好？
葛根茶可以長期喝嗎？
葛根具有改善腦部血液循環的作用，對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有很好的緩解作用。經常飲用葛根茶對治療高血壓有明顯療效。其制作方法是將葛根洗凈切成薄片，每日30克，然後用水煮開飲用。但是不要依賴茶。
什麽時候喝葛根茶最好？
葛根作為藥食同源的材料，適合日常飲用。建議早上喝，因為有養陽的作用。但我需要提醒妳，天涼，經期不宜飲用。
吃多了對身體不好，反而會對身體造成很多毒副作用，吃的時候需要用涼開水沖調。不要用太熱的開水，以免破壞卡內的藥用價值。吃之前可以攪拌成粘稠狀。
葛根泡水的禁忌
第壹:孕婦服用葛根要慎重。
其實，服用葛根需要註意的不僅僅是孕婦，經期服用的女性也需要謹慎。這是因為這個階段女性體內所含的雌激素處於非常不平衡的狀態。如果從外部攝入雌激素，很可能使本已失衡的雌激素更加紊亂，不利於健康。此外，如果女性在懷孕期間雌激素分泌出現紊亂，也可能對腹中胎兒的發育產生壹定的影響。
所以，在服用葛根粉或用水浸泡葛根的時候，壹定要知道自己處於什麽時期，服用後會不會對身體產生印象。如果使用葛根後身體出現異常反應，應立即停藥，等待身體恢復平衡。總之，雖然葛根對健康有很多好處，但並不是所有的人都適合壹直服用。
第二:服用葛根時要註意劑量。
據專業科學家介紹，目前藥物中葛根產品的用量沒有明確的規定。如果我們使用過多的葛根，會導致體內雌激素過多，使我們的面部容易出現黑斑，女性可能會月經不調，甚至會發生子宮癌或乳腺癌和心肌梗塞，嚴重影響我們的生活和健康。
自從科學家發現葛根有很好的豐胸效果後，各大商家蜂擁推出各種葛根產品。但科學家表示，目前只能在理論上保證葛根的功效，但不能確定商家是否能在實際產品中提取出葛根中所含的有效成分。所以在服用豐胸產品的時候壹定不能太盲目。
第三:不要空腹服用葛根。
老中醫建議我們服用葛根粉或者將葛根泡水服用，千萬不要選擇空腹服用。這是因為葛根有很好的滋陰作用，可以調節體內的內分泌情況，晚上效果最好。這裏需要註意的是，禁食並不是說當妳覺得有點餓的時候，妳就在禁食。葛藤不適合妳餓的時候吃，如果妳還沒有餓的感覺也沒關系。因為葛根性涼，餓的時候吃容易傷害我們的脾胃。
第四:低血糖患者服用時需謹慎。
葛根是壹種老少皆宜的滋補品，含有人體所需的多種蛋白質、氨基酸、糖和礦物質。我國使用這種中草藥已有幾千年的歷史。比如葛根湯就是很有代表性的方劑。但如果是低血糖患者，我不建議服用，否則容易對身體造成傷害，很難起到豐胸的作用。