怎麽做壹個又涼又好吃又解暑的椰奶紅豆糕?白涼粉應該什麽時候放進去?
怎麽做壹個又涼又好吃又解暑的椰奶紅豆糕?紅豆又名赤小豆、赤小豆,含有木薯澱粉,口感柔軟,常被大家稱為“米豆”。紅小豆的吃法有很多種,煮粥做餡,中式糕點或西式甜品,下午茶飲品等。紅小豆口感綿軟,風味獨特。大部分小豆每天用來煮粥,做餡。這次是主角,粥和餡都不用。壹種新的吃法,簡單可口,清爽可口,適合三伏天。
紅小豆蛋白豐富多彩。每100克小豆含蛋白質20.2克,並含有豐富的維生素、維生素D、膳食纖維等。其味溫和,能健脾養胃。是解暑的好食材,可以用來煮粥,做甜湯。這種做法只有通過烹飪和混合才能成功。冷卻後加入壹點健康飲品,甜甜的。自己在家做甜品,試試就知道了。
將準備好的紅小豆挑選後清洗幹凈。4-5個人就夠了。將紅小豆放入電飯鍋,選擇“煮粥”按鈕。紅小豆不用泡,電飯煲有微壓作用,使黃豆煮得又脆又爛;常用鮮果0.8L左右
白涼粉應該什麽時候放進去?準備好的白豆涼粉,50-60g,50g白豆涼粉壹定要和1500Ml冷水混合,加到紅豆沙裏。如果不容易成型,那就少了,可以多加些白涼粉或者用明膠、吉利粉。紅豆煮熟後放入破壁養生機中仔細攪拌,攪拌後口感更細致;加入糖和白涼粉,拌勻,邊煮邊攪拌。
將紅小豆醬放入容器中,冷卻後進入冰箱;最後切成半塊,加入紅糖食用。氣溫熱的時候,不想出門,也不想叫外賣。我自己做安心又劃算,簡單又好吃的紅豆糕,我自己倒自己喜歡的健康飲料解暑。大人小孩都愛。喜歡就試試。