壹種舒肝理氣的產後抑郁牛蒡保健茶
新手媽媽最怕的就是產後抑郁。據統計，我國50%到80%的產後女性都會有這樣的情緒變化。中醫說產後抑郁癥與肝氣不適有關，治療可以通過疏肝理氣來調理，或者多休息，吃藥膳，喝茶，改善憂郁體質。
牛蒡保健茶可以幫助產婦穩定情緒，疏肝理氣，遠離產後抑郁癥。中醫陳朝宗指出，在懷孕和分娩期間，女性體內的激素會發生變化，不適癥狀比經前綜合癥更嚴重。產後輕度抑郁的情況很多，尤其是生理上的變化和心理上的不適，容易讓壹些媽媽產生焦慮情緒，癥狀嚴重的就成了產後抑郁癥。
不同體質對癥下藥。
中醫治療產後抑郁癥的特點是了解產後婦女的生理和心理變化，重視產婦體質的個體差異，根據臨床癥狀和產婦的體質、心理狀況進行辨證治療。根據中醫辨證理論，“心脾兩虛”可用歸脾湯加減治療，藥材為當歸、木香、炙甘草、人參、茯苓、龍眼肉、遠誌、夜交藤。
如果是“陰虛火旺”，可以選擇加減酸棗仁湯，裏面有酸棗仁、茯苓、知母、生地、玄參、丹參、柏子仁。如果是“膽虛痰熱型”，可以選擇用半夏、陳皮、枳實、竹茹、酸棗仁、黃連組成的溫膽湯加減治療。