皮膚暗黃的原因有哪些？
1，皮膚暗黃的原因
(1)皮膚暗黃的壹個原因:工作生活繁忙+保養粗心。
現在越來越多的女性要兼顧家庭和事業，忙碌的工作生活和沈重的生活壓力，根本沒有時間和精力去護理皮膚。不註意保養的後果是:臉上的水油不平衡，油脂、汙垢等殘留物堵塞毛孔，臉色逐漸變得灰白發黃。長此以往，妳會發現自己的臉色越來越差，離黃臉婆也不遠了。
(2)皮膚暗黃的原因:不良的生活習慣。
長期熬夜、抽煙喝酒等不良生活習慣是皮膚黝黑的壹大殺手。在生活壓力下或不經意間形成的習慣會直接影響皮膚的休眠和體內血液循環不暢，體內毒素的堆積會使皮膚暗黃。根據科學研究，人體肝臟在11開始排毒，所以長期熬夜對身體非常不好。抽煙喝酒會讓體內的血液和淋巴循環不暢，所以也會堆積毒素。
(3)皮膚暗黃的原因:代謝紊亂。
當人體出現代謝功能障礙和內分泌失調時，往往會導致人體廢物在體內滯留較長時間。這樣殘留的廢物就會開始在腸內腐爛，結腸內的菌群繼續分解廢物，產生毒素，出現暗黃色。
(4)皮膚暗黃的原因:肝火亢盛或肝氣郁結。
壹般來說，肝臟會直接影響血管。當肝火旺盛或肝氣郁結時，會更容易形成氣血凝滯，影響面部的血液循環，從而進壹步使皮膚自然暗沈、暗黃。
(5)皮膚暗黃的原五:皮膚幹燥引起的面部暗黃。
如果妳對皮膚沒有任何保養，很可能會讓皮膚過於幹燥，臉色越來越黑。
(6)皮膚暗黃的原因:暴曬導致面部暗黃。
如果皮膚受到紫外線的照射，會出現壹些黑黃色的色素，在黑黃色色素的影響下，面部會變成暗黃色。我覺得最好的方法是塗防曬霜。
2、皮膚美白法
改變暗黃美白肌膚的方法:
(1)蘆薈美白
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
(2)醋蛋美白
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
(3)維生素C食物
平時多吃維生素C食物。什麽？妳不知道哪些食物含有維生素C，所以小七會告訴妳，比如黃瓜、草莓、西紅柿和橘子。這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素減少，有助於美白。
(4)睡前塗抹黃瓜
雖然很多美白方法中都提到了黃瓜，但是很多人試過這種方法，覺得沒什麽效果，其實不然。相對於專業的美白護膚品，黃瓜的效果確實不如，但是需要長時間的積累。護膚是壹場終生的保衛戰。如果每隔壹段時間用黃瓜敷臉，壹定會看到效果。
(5)牛奶浴
將約1000ml鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。洗牛奶浴的時候，加幾滴玫瑰精油會感覺更好。如果用奶粉，要按照喝的比例沖好再倒入浴缸，避免奶粉結塊。另外，牛奶浴後要及時清洗浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維生素和礦物質具有天然的保濕作用，不僅能預防和修復皮膚幹燥，還能使皮膚更加光滑、細膩、白皙。其中所含的酶還能起到消炎、消腫、舒緩的作用。
(6)皮膚脫落
老角質的堆積會導致我們的皮膚粗糙暗沈，不僅面部皮膚會有角質堆積，身體也會有角質堆積。所以壹定要定期去角質，至少壹周壹次。可以選擇有去角質效果的沐浴露或者去角質產品，全身使用。洗完之後會有滑嫩的效果，再用浴室蒸汽打開毛孔，很容易排出汙垢和身體廢物。
3.推薦皮膚美白食譜
1，核桃粥
將核桃去皮磨碎，加水攪拌，過濾取汁，將粳米煮熟，加入攪拌食用。早晚長期服用。核桃可以滋潤皮膚，讓妳的臉變得白嫩。用粳米煮粥，適合身體虛弱、面色黝黑、面容憔悴的女性。
2.粥粥
取瘦豬肉200克，粳米300克，鹽、香油、花椒少許。先把裏脊肉切成小塊，用香油炒壹下，然後加入粳米煮粥。粥煮好後，加入鹽和胡椒粉，再煮壹會兒。可以長期食用。豬裏脊肉有養肝養陰、潤澤肌膚的功效。用粳米煮粥可以使皮膚白嫩。
3、杏仁粥
杏仁10g，粳米10g。先將杏仁磨成粉，粳米煮稠後，加入杏仁粉繼續煮。早晚服用，隔天1次。杏仁具有增強記憶力、緩解失眠、美白肌膚的功效。但杏仁含有少量苦杏仁苷，食用時必須多次用溫水浸泡，不宜過量食用。
4、銀耳粥
銀耳7克，粳米500克，紅棗5枚，冰糖50克。銀耳用開水焯脹洗凈，粳米用清水洗凈，大棗洗凈。將粳米、銀耳、紅棗放入砂鍋中，加入1000 ml清水，慢煮至米粥湯濃稠，粥油浮於表面，加入冰糖，再煮5分鐘。早晚服用，特別適合面部幹燥、脫屑、黃褐斑的人。健康人經常吃可以讓臉變白。
5.甘蔗木瓜豬蹄湯
甘蔗、木瓜、豬蹄、枸杞、馬蹄、姜片、鹽。
豬蹄切塊，飛水撈出，甘蔗去皮切段，馬蹄切段，生姜切片，木瓜切丁。鍋加水燒開，放入豬蹄，小火煮沸，放姜片入鍋40分鐘。加入甘蔗和馬蹄，然後煮10分鐘，加入木瓜和枸杞，最後加入少許鹽調味。
6.紅豆湯
紅豆自古以來就是養生保健的聖品，不僅能驅逐水腫，還能補血行氣，讓妳即使不臉紅也能擁有紅潤的蘋果臉！赤小豆3000克，白糖200克，制法是將赤小豆洗凈，加水用武火煮沸，再用文火燉至酥爛，再加入白糖煮沸。
美白是我們的追求。不管妳是什麽類型的MM，白皙都會給妳加分不少。及時有效的美白是聰明的女人。如何讓暗黃的皮膚變白？其實很簡單，只要按照上面的方法，就能輕松變白！
4、美白護膚品
香奈兒香奈兒白亮膚霜
美白亮膚霜含有珍珠蛋白提取物，能提供長達8小時的保濕效果。含高級美白成分，能溫和改善暗沈發黃，令肌膚看起來更亮澤、更水潤、更飽滿。
玉蘭油PRO-X純白美白精華
專為曬傷開發:改善和均勻膚色；去除老化角質，改善保濕屏障。該配方有助於滋潤皮膚，改善膚色暗沈，整體提亮膚色。滲透性高，能迅速被肌膚吸收，滲透至肌膚深層，顯著改善肌膚的黃氣和暗沈，多維度提升肌膚亮度。
COSMEDECORTE Decotic酸美白精華
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BENEFIQUE美白美容精華
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