泥鰍怎麽煮好吃？吃有營養的食物！
原料:泥鰍300克，蔥10克，姜5克，調味幹辣椒20克，鹽10克，味精3克。
生產流程是1。將泥鰍洗凈，放入滾燙的油中炸熟，然後撈出瀝幹水分。2.鍋洗凈，加水，加鹽和味精，放入泥鰍煮至入味；3.往鍋裏加油，加熱。加入幹辣椒炒熟後，加入泥鰍炒勻。
泥鰍魚湯:
材料:泥鰍魚800克、豆腐2塊、牛肉200克、洋蔥50克、綠豆芽50克、薇菜50克、芋頭梗50克、卷心菜50克、芝麻葉50克、辣椒醬、醬油5湯匙、清醬6湯匙、胡椒面1湯匙。
練習:(1)把肉醬湯煮開，用辣椒醬調味，把整個豆腐放進去，然後把泥鰍魚放進去，因為湯的熱度，馬上就遊到豆腐裏面去了。(2)煮壹會，放入姜和青椒，加入面粉。煮後過濾的方法:(1)將牛肉放入水中煮，用調料將肉撈出。(2)把活泥鰍放在碗裏，把鹽和南瓜葉放在壹起，蓋上蓋子。3分鐘後，用鹽軟化南瓜葉，然後沖洗幹凈。(3)鍋中麻油煸炒，然後倒入高湯燒開，倒在篩子上用木勺搓肉。肉會掉到下面，骨頭和皮會留在上面。(4)用清醬、辣椒醬或醬油調味，加入胡椒粉和生姜。(5)放入綠豆芽、薇菜、小蔥，再放入加了調料的牛肉再次煮熟。(6)將整個辣椒與搗碎的紅辣椒和胡椒粉混合。
腌泥鰍:
材料:泥鰍400克，泡椒150克，姜20克，蒜20克，花椒10克，蔥少許，醬油適量。
做法:將泥鰍放入竹籃中，用剪刀剪去頭部，剖開肚子，取出內臟，洗凈，生姜切片，大蒜成對切好備用。炒鍋燒熱油，放入花椒粒炒香，放入姜片、蒜片爆香，再將泡椒倒入炒鍋翻炒入味。然後倒入泥鰍，翻炒至表面變白，加入適量醬油，放入壹碗清水中燉至肉爛。最後放入洋蔥翻兩下出鍋裝盤。我們吃飯吧！
泥鰍:
主料:泥鰍1000 g調料:白糖50 g，醬油100 g，大蔥100 g，姜20 g，辣椒粉50 g，味精3 g，大豆油100 g，各適量。
做法:1。把活泥鰍放在大爺那裏幾天，等它把臟東西吐出來之後，再把它開膛，清理幹凈。夏天鋪在草籃上，曬幹。2.食用時，迅速用溫水洗凈幹泥鰍魚，控水。3.將包裝好的泥鰍幹魚用豆角炒熟，控油後撈出。4.把多余的油倒掉，鍋裏留底油，然後把炸好的泥鰍魚放進去，依次倒入準備好的調料，炸壹下，兩分鐘後撈出，晾幹。
紅燒泥鰍:
主料:泥鰍250g輔料:青椒40g調料:植物油25g醬油3g料酒5g醋2g白糖2g鹽3g味精1g蔥5g姜各2g。
做法:1。泥鰍去泥，洗凈；2.蔥切段，姜切片；3.青椒洗凈切粒；4.炒鍋放油燒熱，放入蔥、姜片炒香，放入泥鰍炒至兩面變色，放入料酒、醬油、醋、糖、水、精鹽煮開；5.小火煮至肉熟爛，湯濃。撒上味精和青椒，攪拌均勻。
泥鰍:
主料:泥鰍500g輔料:辣椒(又紅又尖又幹)25g調料:鹽3g花椒2g紫蘇葉4g生姜14g蔥25g料酒40g醬油8g雞精3g香油4g澱粉(玉米)5g植物油各70g。
做法:1。將活泥鰍(Misgurnus anguillicaudatus)放入盆中加清水浸泡兩天，然後取出宰殺，加入料酒和鹽，剁去頭部。2.幹辣椒切段；3.將紫蘇葉切成粉末；4.將生姜和蔥花切絲；5.將高湯、料酒、醬油、雞精、濕澱粉、鹽放入碗中調成調味汁；6.鍋中加入植物油，加熱至七成熱。加入泥鰍魚，炒熟。7.油再次加熱至七成熱時，放入泥鰍魚炸至金黃色，取出；8.鍋中加入植物油燒熱，放入幹辣椒和花椒炒香，取出後在菜墩上剁成粉；9.鍋內加入植物油，燒至五成熱，放入姜絲、蔥段、紫蘇葉末，翻炒至香，放入泥鰍魚，將醬汁煮熟推勻，加入香油，撒上紅椒、花椒，即可食用。
紅燒泥鰍:
主料:泥鰍600g輔料:火腿50g調料:黃酒10g鹽5g蒜10g味精3g香蔥30g白糖10g姜20g醬油30g豬油(精制)各60g。
做法:1。用剪刀將每條活泥鰍從腹部挑開，取出內臟，放入容器中；2.將洗凈的泥鰍用精鹽和黃酒混合腌制10分鐘左右；3.將火腿(雲腿)切成細條；4.洋蔥切寸，姜切段；5.炒鍋大火，註入熟豬油，燒至六成熱，放入泥鰍，炸至淡黃色，用漏勺撈出；6.將蒜瓣放入炒香後撈出，與泥鰍壹起放入砂鍋；7.將炒鍋放入中火，放入熟豬油，燒至七成熱，放入蔥、姜入鍋，再放入雲腿、生抽10g、甜醬油20g、白糖、精鹽、胡椒粉炒香，加入肉湯500ml燒開，撈出浮沫，倒入盛有泥鰍的砂鍋中；8.將砂鍋燒開，移至小火燉30分鐘(加蓋)；9.汁幹得差不多時，加入味精，去蔥姜，盛於盤中。