中國文化對養生有什麽作用？

首先要知道什麽是國學，包括百家爭鳴，唐詩宋詞，傳統戲曲，中醫巫術，風水等等。中國傳統養生的作用是調理身心，養心養性，科學調理人體，維持生命活力，養命，增強體質，預防疾病，達到延年益壽的效果。