生活中遇到不開心的事，妳喜歡做什麽？
其實世界上十有八九沒有不愉快的事情。人的很多不開心的事，都是因為不滿足，太在乎。凡事都要豁達，豁達，學會放下，忘記，往好的方面想，化痛苦為前進的動力，努力化煩惱為快樂。心態好了，眼裏看到的都是美景。幸福有時候真的就在身邊，學會知足，享受生活帶來的美好。
當人們遇到不開心的事情時，妳是如何解決的？希望朋友們分享壹下妳的方法。
我是生命領域的創造者:YouLⅰHong。
謝謝大家的閱讀，漂亮的評論和贊。謝謝妳的辛勤工作。
不開心的時候喜歡壹個人呆著，聽自己喜歡的悲傷的歌，壹遍又壹遍的聽，直到淚流滿面哭出來，然後出去見人還要保持微笑。
哭給自己看，笑給別人看_ _ _這就是所謂的人生！
我這個年紀，30出頭，父母健在，結婚生子，我有壹份普通的工作。應該是我人生中最舒服的壹段時間，但是我不得不擔心近期。比如在壹線城市，我沒房沒車沒戶口，老公沒什麽大鬥誌，夫妻溝通不暢，孩子成績差，讓我很不開心。當我不開心的時候，我會做出以下的解決方法:
1.吃零食，人們都說食物是最好的發泄方式，所有的委屈，不公，憤怒都被吃掉，被摧毀。
2.追劇，皂刷可以打發時間，暫時忘記現實，只為劇裏的人笑哭。
3.逛街，所謂不合，那就花吧，善待自己，多獎勵自己。
4.默默做家務，收拾房間。也許壹切都整理好了，心情也明朗了。
5.找個人聊聊天，說說心裏的不快和委屈。也許說點什麽，聽聽別人的看法，也是壹種安慰和發泄吧。
6.以日記的形式用文字寫下自己的情緒和不滿。也許等妳寫完了，心情就平靜了。
7.睡吧，睡吧，天大的事明天就成了小事，不開心的事明天就成了故事。
8.奔跑，馳騁，運動讓人釋放所有的不快，都說路上總有壹個靈魂和體力。
9.打娃娃，打沙袋，以此為發泄口。
10.好好打壹架，然後好好哭壹場。即使在極端的情況下，我也只會責怪自己的原因。感覺自己沒有表達清楚，能力不夠，沒有給家人更好的生活。然後我會努力，我會找人定目標。
總之，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。此事古難全。我們還是要更加積極，積極思考，調整自己的情緒，做壹個自己喜歡的人。