拍打身體真的能養生嗎？

當然，尤其是常年在辦公室工作的人，很容易得肩頸疾病。如果沒事幹，拍打肩膀可以幫助肩部肌肉放松，可以很好的預防職業病。而且，對於減肥的人來說，拍打妳肚臍左右手指的距離，每天300次，還可以促進腸道吸收，縮小肚子。