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28式太極拳公式表

32式太極拳動作分解

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〈 2 〉右手尾1。右手腰2。丁步右抱3。左前臺階(東南)4。弓步左棚5。坐好,扣住腳6。丁步左抱7。回頭第八步。弓步右棚(西)9。轉回來,手掌10。坐下來撫摸65438+。

< 3 >左單鞭1。勾手第二步。弓步推掌(東北)

〈 4 〉左琵琶勢1。隨著步伐擺動手掌。2.用手掌改變重量。3.交叉妳的腳和手掌在壹起(東)

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〈如果密封看起來是關閉的,1。坐好,張開手掌。2.上前合掌。3.突進前按(東)鍵。