冬瓜籽、山藥、粳米、木瓜籽能減肥嗎？ 我只吃過山藥，但還是管用。我就著苦瓜粉吃，挺有效的，但是味道怪怪的...家裏用粳米是為了熬粥，可以舒張血管，有助於減肥...另外兩個沒吃也沒補... 上篇: 陳會園樁多大適合人練？ 下篇: 老年人休閑娛樂的方式有哪些？