牛蒡決明子菊花茶有什麽功效？
決明子菊花茶牛蒡根具有抗氧化、保濕、提神解乏、促進身體新陳代謝、緩解抑郁、去火補水的功效。
決明子、菊花、牛蒡根茶合用，具有清肝明目、降血脂、潤腸的作用，牛蒡根富含膳食纖維。服用後有通便的作用。此外，牛蒡根中的鈣含量也比較高，有壹定的降血壓作用。牛蒡根含有豐富的維生素和微量元素，也有壹定的營養價值。
決明子是中醫清肝明目、降血脂、通便的常用藥。菊花還有清肝瀉火、疏散風熱、利咽明目的功效。決明子和菊花合用可增加清肝明目的功效，牛蒡根有壹定的滋補作用。
吃決明子的壞處
需要註意的是決明子性涼，服用後會有導瀉作用。如果是脾胃不好或脾胃虛寒、血壓低的患者服用，病情會越來越嚴重。
決明子屬於大寒食物，壹定要炒透了再吃。炒決明子可以適當降低寒性，適合食用。決明子不適合脾胃虛寒的人，以免加重虛寒癥狀，引起腹瀉腹痛。
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