什麽樣的早餐適合熱天吃，比牛奶更有營養？
現在正是吃玉米的季節。每次看到玉米，我都要多買壹些。這裏的價格是10元，是戒嚴前買的6塊。就剩這壹個了，壹個玉米放鍋裏煮也不好。這是浪費電。我用雞蛋做成“雞蛋玉米餅”，可以當早餐吃。香甜可口。玉米每100克玉米能帶來近300毫克的鈣，與乳制品中常含的鈣基本相似。
淺夏過後，吃這種早餐再合適不過了，比牛奶更有營養，而且金黃酥脆清香，很好吃。我在家坐早餐真的很簡單。壹個玉米，兩個雞蛋，適量的小麥粉，就是營養早餐。把玉米煮開，加入雞蛋和面粉，攪拌兩次，用電餅鐺煎壹下，幾分鐘就能嘗到嘴裏的味道。它又甜又脆，每個人都可以吃。朋友們，我不知道三伏天早餐吃什麽。等我入學了我就去做。多吃玉米可以減肥！
主料:鮮玉米壹個，生雞蛋兩個:食用油、白糖、木薯澱粉、小麥粉。做法:1。將新鮮的玉米洗凈，去皮成粒。也可以不去皮直接煮。哪種方法好，就用最方便的方法。2.將玉米放在冷水中煮，最好煮到熟了好吃為止。煮15min左右就可以出鍋了。
3.將涼好的玉米倒入碗中，然後打入兩個生雞蛋，凈重約1.20g，再加入白糖。4.然後加入玉米澱粉和面粉，木薯澱粉使其松脆，小麥粉使其口感柔軟，易於成型。5.然後用木筷子攪拌成更濃的面糊，壹般和水不壹樣，可以逐漸加入。6.提前預熱好繪畫用的電餅鐺，然後用勺子舀進少量面糊，再用鏟子攤成較薄的餅，或者立即攤成烤餅。
7.選擇餡糕角色，用左右功能鍵炸。時間是固定的，更適合實際操作。不用擔心不成熟或者被燒焦。也可以根據餡料餅的厚度來提高或減少時間。8.到時候用金黃酥脆的雞蛋和玉米做蛋糕就行了，特別方便。也可以把玉米提前煮好，放冰箱裏。早上就可以做，省時省力。也可以放鍋裏炸，但是要壹直看，把握成熟度。新手用電餅鐺比較合適。那樣做出來的玉米皮有很濃的玉米香味，很好吃，特別好吃。方法很簡單快捷，做早餐挺好的。
是的，小費是1。壹般玉米味道更好，所以要用相對較新較嫩的玉米。2、加雞蛋看玉米量，不用放水比較合適，這樣口感好又脆。可以是特色美食，最關心的是壹家人的壹日三餐，更大的愛好是各種美食的藝術創意。菜譜只分享自己制作食物的過程，不是唯壹的規範。