50歲以上的人適合學跆拳道。
不會,50歲了,腿腳僵硬,腰也僵硬。跆拳道應該是年輕人學的。
50歲的時候,學散打或者跆拳道都不好,因為這個年齡的人已經不適合從事這兩項運動了,尤其是那些以前沒有基礎的人,更不用說學,否則很容易造成嚴重的身體傷害。這兩種運動對身體的柔韌性和協調性要求很高,而壹個50歲的人,因為身體各方面的機能都退化了,不適合學習。跆拳道分比賽,也就是身體對抗。作為壹個50歲的人,妳可以練習質量而不是競爭。類似於中國和太極拳的套路,如果是壹種健身養生的訓練方法,不壹定要追求運動量,只追求柔軟、適應的運動量。