銀耳吃什麽最好？
銀耳百合湯，清熱潤燥，滋陰養肝養胃。
銀耳木瓜湯，排毒，嫩膚，保濕。
銀耳紫薯湯，滋陰潤燥清熱，降脂減肥。
銀耳雪蓮子(皂莢)湯，清肝明目，祛痘利尿。
銀耳、紅棗、蓮子、枸杞湯滋補腎陰，補肝、健脾、養胃，女人補血養顏。
銀耳林蛙湯，安神，適合虛寒體質。
銀耳桃膠湯，清血降血脂，緩解壓力，抗皺嫩膚。
銀耳蘋果紅棗湯，生津潤肺，開胃，抗衰老，解酒。
銀耳燕窩湯，滋陰養生，適合陰虛體質者，生津安神。
銀耳山藥紅薯糖漿保護脾胃，清脂，健康減肥，美容養顏。
銀耳菠蘿湯，提神開胃美容養顏
銀耳薏仁紅棗湯，補脾胃去濕氣，補血養顏。