能否介紹壹下冷療——如何讓姜汁紅糖水變得美味?
紅糖水是早期最常見最實用的補血養生飲品。將紅糖煮成姜湯,比直接食用更容易吸收其中的營養成分,具有補中、健脾胃、暖胃的功效。如果不喜歡姜的味道,可以煮好後倒入壹些白水中,不僅可以預防感冒,還可以作為冬季飲品。
工藝:烹飪口味:甜味
難度:初學者嘗試準備時間:5分鐘;烹飪時間:不到30分鐘。
成分:?姜:紅糖2塊:30g。
輔料:蜂蜜:8g水:300g。
詳細步驟:
1,準備食材。
2.鍋裏的水燒開後,放入姜絲。
3.加入紅糖。
4.煮10分鐘,湯變濃。
5.關火後稍微涼壹下,加入蜂蜜。
成品圖紙:
烹飪訣竅
如果想補益氣血,也可以加幾顆紅棗。