紅糖姜茶怎麽做

紅糖姜茶

配料:生姜、紅糖、枸杞。

生產方法:

1，生姜洗凈，去皮，切成片，再切成姜絲。

2.將姜絲放入三和小湯鍋中，然後加入紅糖和少許枸杞。

3、鍋中加水，大火燒開，小火燉30分鐘。

4、壹壺充滿濃濃姜汁味的紅糖姜茶就做好了。

冬天很快就要開始了，天氣變得越來越冷。喝壹杯紅糖姜茶，會讓妳全身溫暖，驅走寒氣，提高抵抗力。

配料:紅糖、紅棗、生姜。

1.紅棗洗凈，起鍋，對半切開。如果不喜歡太甜，可以少放紅糖。生姜去皮切片備用。

2、準備壹個養生鍋或者鍋，把這些材料放進去，加點水煮壹下，或者直接用熱水沖泡。我壹般在辦公室放壹個萊卡養生鍋。我可以在過濾水的時候泡茶。會很快沸騰，保溫2小時，很方便。

材料選擇:生姜約20克，切片，紅糖20-50克視口味而定。

制作:首先燒開1碗左右的水。水燒開後，將姜放入鍋中，蓋上鍋蓋燜三分鐘左右，加入紅糖，待紅糖融化後將水倒入碗中。

制作要點:不要久煎，因為發汗解表是利用姜香逸出的功效。久煎，辛香之力減弱，療效降低。而且煎久了會太辣，不能吃(尤其是小孩子)。服用後最好有微汗，避免受涼。