吃氨基葡萄糖鈣片對保持膝關節健康有什麽好處？
為什麽膝關節會疼？膝關節疼痛的原因有很多，比如外傷、退行性變、炎癥、風濕性免疫疾病等等。但最常見的原因是關節軟骨的破壞和骨(骨刺)的異常增生，導致關節面凹凸不平，活動時產生摩擦，從而引起疼痛、腫脹、關節畸形，甚至發出響聲。
氨基葡萄糖的作用氨基葡萄糖是葡萄糖的衍生物，轉化後沒有糖分。目前比較常見的有硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖，效果沒有區別。
1.氨基葡萄糖是軟骨的重要成分，因此它不僅可以修復受損的軟骨，還可以加強軟骨的結構。保持其彈性和韌性，減緩其應變。
2.氨基葡萄糖還參與關節液的形成，起到潤滑和營養關節軟骨的作用。減少摩擦。
3.氨基葡萄糖具有很強的抗炎作用，可以明顯緩解關節的疼痛癥狀。
氨糖怎麽吃？至於氨基葡萄糖的用量，每個廠家生產的用量不壹樣，用法也不壹樣。但是，我們建議每天不要超過2000毫克。太多了不容易吸收，容易產生不良反應。
至於氨基葡萄糖的過程，至少需要壹個月。可以口服三個月，然後停藥壹段時間。很多患者說吃了之後不在乎，有的就是堅持不了口服。
氨基葡萄糖也有壹些副作用，如腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐。頭暈、嗜睡甚至失眠的癥狀。他們中的壹些人會過敏。但總體來說副作用很少。
鈣片鈣是人體不可缺少的元素，是骨骼的重要組成部分。適當補鈣不僅可以增強骨骼強度，預防骨質疏松。它還可以在止血和鎮靜方面發揮重要的生理作用。
氨基葡萄糖對膝關節有很好的作用，當然有些人可能效果不好。不可能適合所有的人。還有人說效果不好，壹個是期望值太高，壹個是膝關節繼續受損，不加重會加速。希望這些能幫助到大家。
關節軟骨沒有神經支配，沒有血管營養，所以這種代謝更新周期更長。軟骨的營養主要依靠關節液的擠出和關節囊周圍分支的供應。軟骨的成分包括膠原纖維、蛋白聚糖和散在的軟骨細胞(維持軟骨代謝)。
氨基葡萄糖不是人們認為的糖(天然氨基單糖，所以糖尿病人可以吃)，而是壹種軟骨保護劑。口服氨基糖可促進蛋白聚糖和透明質酸的合成，改善關節軟骨的代謝，從而提高軟骨修復能力，緩解關節疼痛。
文獻報道氨基糖能刺激關節液的產生，增加關節軟骨的營養，減少磨損。此外，氨基糖可以抑制某些降解酶的活性，從而減輕疼痛，在壹定程度上延緩骨關節炎的進程。
氨基多糖對早中期骨關節炎有壹定療效。氨基糖軟骨補劑的選擇有壹些技巧(Move Free):藍瓶？紅瓶子？綠色瓶子？患者經常會問這個問題。在選擇上，輕度疼痛可以選擇常規。痛苦劇烈，可以選擇加MSM。患有骨質疏松癥，可以選擇含有維生素d。
氨基糖對膝關節的影響存在爭議。氨基糖對膝關節疾病是否有療效壹直存在爭議。沒有壹種藥能包治百病，氨基糖也不例外。對於膝蓋不好的朋友來說，每個人患的病可能不壹樣，自然用同壹種藥——氨糖的治療效果也不壹樣。
氨基糖的主要作用是促進軟骨修復和再生。膝關節疼痛不適的患者有的是因為軟骨退變，有的是關節不穩，半月板損傷等。所以，只有那些軟骨損傷、退變的病例，才可以有效的應用氨基糖，不能壹概而論。
市場上的氨基糖主要有兩種:氨基葡萄糖鹽酸鹽和氨基葡萄糖硫酸鹽。有研究表明，後者的治療效果是由於前者，更有甚者，鹽酸氨基葡萄糖幾乎無效，所以建議妳買硫酸氨基葡萄糖，比較靠譜。
氨糖應該怎麽吃？很多廠家為了充分發揮藥物的治療作用，把氨基糖鈣片做成復方制劑——氨基糖鈣片，我個人是不支持的。其實簡單的準備就能發揮最好的治療效果。
氨基多糖是壹種起效慢，作用持久的藥物，所以需要很長時間服用，至少1個月才能看到療效。對於部分患者來說，不堅持服用就感覺無效，可能是服藥時間不夠造成的。氨基多糖副作用小，可長期服用。每天吃氨糖的最大量是多少？建議不要超過2000mg，或者在醫生或藥師的指導下服藥。
骨關節炎是指主要由關節軟骨的完整性破壞和軟骨下骨板及關節邊緣的病理改變，即關節軟骨的退變和繼發性骨質增生引起的壹組具有關節癥狀和體征的異質性疾病。
骨關節炎的傳統治療方法是止痛藥和非甾體抗炎藥。但最近的研究表明，非甾體類藥物會加重骨關節的退行性變。關節軟骨中膠原合成和粘多糖受阻，引起軟骨的水瀦留、腫脹、軟化和碎裂，關節邊緣骨過度生長，形成骨贅，限制關節活動。隨著疾病的進展，關節軟骨基質的降解和破壞增加，合成減少，導致關節疼痛和功能喪失。
氨基葡萄糖是人體合成的壹種氨基單糖，是軟骨基質和滑液中糖胺聚糖、蛋白聚糖和透明質酸的主要成分。壹般認為，氨基葡萄糖通過影響軟骨蛋白聚糖的合成和降解速率來保護關節軟骨。關節炎與軟骨中葡萄糖胺合成功能障礙有關。研究表明，外源性氨基葡萄糖可以刺激軟骨合成更多的蛋白聚糖和粘多糖，同時抑制膠原酶和磷脂酶對軟骨的降解。通過阻斷關節退化的發病機制，氨基葡萄糖可以緩解關節癥狀，延緩疾病的進展，即使在停止使用數周後也是如此。高劑量氨基葡萄糖在動物模型中顯示輕微的抗炎作用。臨床試驗結果表明，氨基葡萄糖不僅能改善骨關節癥狀，還能控制病情。
同時，有研究表明，氨基葡萄糖在骨與關節治療的臨床試驗中具有與非甾體抗炎藥相同甚至更好的療效，在服用氨基葡萄糖的同時，需要適當補充維生素D和鈣。
這個問題感覺像是給年邁的父母咨詢，所以想先入為主的說壹下。如果我猜錯了，請原諒我作為醫生的嗅覺。
老年人膝關節疼痛去醫院，最常見的是老年人膝關節的骨關節炎(OA)。對於OA的藥物治療，控制癥狀的壹般鎮痛藥，如對乙酰氨基酚等NSAIDs，既有鎮痛作用，又有抗炎作用。
然後就是改善病情的藥物和軟骨保護劑，比如氨基葡萄糖和硫酸軟骨素a，妳要問的氨基葡萄糖鈣片，成分是氨基葡萄糖，可以改善關節軟骨的代謝，緩解OA的疼痛癥狀，改善關節功能。可作為早中期OA的治療選擇，但對關節軟骨磨損嚴重的終末期骨關節炎患者無效。
此外，也有研究表明氨基葡萄糖和硫酸軟骨素與安慰劑具有相似的療效，因此其在OA治療中的地位有待進壹步了解。
服用氨基葡萄糖鈣片對維持關節健康有什麽好處？市面上的氨基葡萄糖鈣片壹般在商品上註明“保健食品”，可見壹斑。所以我個人覺得不要迷信保健藥品。
個人觀點，僅供參考。如有冒犯，可找我刪帖。
我不是醫生。我從壹個患者的角度介紹壹下我服用氨基糖苷類軟骨素的經驗。
這發生在兩年前。我住在北京的女兒家。有壹段時間，我感到右腿和膝蓋疼痛。有時我會突然感到疼痛。不知怎麽的，我很擔心自己腿上的病變，決定去醫院看看醫生。還好我在網上查到了北京協和醫院骨科主任的電話。到醫院後，我和醫生溝通了我的病情。老醫生先讓我做了兩個檢查，壹個是拍膝蓋的x光片，壹個是做骨密度檢查。第二天早上我來看結果後，第二天下午就約了老主任的號。結果出來了。主任的結論是，這是老年性骨質退化引起的正常疼痛，我基本不需要治療。回去的時候要註意。我咨詢了醫生。吃什麽藥可以緩解？他說可以吃“氨基糖苷類軟骨素”，是自費藥，建議我吃3個月，會有壹定效果；那時我開始服用氨基葡萄糖軟骨素。遵醫囑服用了3個月，腿疼基本消失。現在我的腿不疼了，我就不吃了。但據醫生說，我們這個年齡的老年人，間隔壹段時間適量補充氨基葡萄糖軟骨素，是有利於保護骨骼健康的。
吃飯前膝蓋疼，肩胛骨疼，有時候半夜醒來。偶爾和同事聊天，聊到肩胛骨疼。同事推薦這款氨基葡萄糖軟骨素鈣片。我是抱著試壹試的想法買的。晚飯後半小時吃了兩片，那天晚上睡得特別好。早上起來的時候，我想了想。為什麽我昨晚睡覺的時候肩胛骨不疼？流程就是這樣。我以前壹直吃鈣片，但是對我沒用。現在堅持每天飯後吃壹次，膝蓋和肩胛骨不那麽疼了。就是這張圖，妳可以試試。
(1)服用氨基葡萄糖鈣片保持膝關節健康的好處。※如果是單純膝關節炎的退行性因素引起的，可以考慮使用氨基糖苷類鈣片，可以和吲哚美辛以溫和的方式聯合使用，減輕膝關節軟骨和軟組織的損傷。
(2)也可以配合中國針灸理療熱敷(祛濕散寒、活血化瘀的膏藥)。平時註意上下樓。寒冷的冬天，請註意防寒保暖措施，防止病情加重。希望對妳有幫助。謝謝大家的參考。
氨糖對保持膝關節健康有什麽好處？早期膝骨關節炎患者，醫生會建議服用氨基葡萄糖進行治療。還有壹些中老年人用氨糖預防膝骨關節炎。很多人都在用氨糖，但是關於氨糖是什麽，為什麽可以治療膝骨關節炎卻知之甚少。
氨基葡萄糖用於治療骨關節炎，因為氨基葡萄糖是關節軟骨和滑液的成分。
對於中老年人來說，膝關節健康最大的敵人就是膝關節骨性關節炎，發病率非常高。據世界衛生組織估計，60歲以上人群中，9.6%的男性和18%的女性患有癥狀性膝骨關節炎，其中約1/3可能發展為殘疾，可見膝骨關節炎的危害之大。
關節軟骨是膝骨關節炎的起點。關節軟骨是覆蓋在關節表面的壹層透明軟骨。在關節運動過程中，關節軟骨與周圍組織的精確相互作用，最大限度地減少了關節磨損，同時具有緩沖沖擊、吸收能量的功能，所以關節軟骨相當於關節中的壹個“保護墊”。
但是，關節軟骨並不是“堅不可摧”的。工作多年後會因磨損而逐漸受損，同時會影響軟骨下骨和滑膜。關節下骨會因為失去關節軟骨的保護而直接摩擦，導致骨質增生。滑膜受到軟骨碎片等遊離體的刺激，會產生慢性炎癥反應。這是膝骨關節炎。
軟骨的退化是軟骨損傷的根本原因:
再加上內分泌、運動、體重、姿勢等因素，關節軟骨會逐漸受損，從失去光澤、不再光滑，到類似皮膚潰瘍的小面積，再到大面積的軟骨缺損，甚至軟骨完全喪失，造成不同程度的膝關節骨性關節炎。
氨基葡萄糖用於治療膝骨關節炎是因為氨基葡萄糖是糖胺聚糖和透明質酸的重要成分，也是關節軟骨基質中合成蛋白聚糖的必要成分。研究表明，人體在30歲左右，氨基糖逐漸流失，不再產生。45歲時人體氨基糖只有青少年的18%，60歲後更少。
此時，外源性氨基葡萄糖可以替代內源性關節軟骨營養物質，改善軟骨代謝，提高軟骨自我修復能力，保護受損軟骨，從而延緩骨關節炎的發展。同時，氨基糖苷類也有壹定的抗炎作用。雖然不如非甾體抗炎藥有效，但更安全，對癥狀較輕的患者也能緩解疼痛。
鈣片對保持膝關節健康有什麽好處？膝關節健康和補鈣有什麽關系？
鈣是人體非常重要的成分，是人體各種生理功能和代謝過程中不可缺少的成分。鈣最廣為人知的功能是參與骨骼和牙齒的構成。缺鈣最廣為人知的危害是骨質疏松。
就像關節軟骨會隨著年齡的增長而發生退行性改變壹樣，骨骼中的鈣也會隨著年齡的增長而流失。久而久之，骨質疏松癥就會悄然而至。造成這種情況的原因比較復雜，既有中老年人鈣吸收能力下降的原因，也有中老年人內分泌變化、活動減少、肌肉流失的原因。
壹旦因缺鈣導致骨質疏松，還可加速骨關節炎的發生，尤其是膝關節等負重關節。原因可能包括以下兩個方面:
因此，對於中老年人來說，也需要保證充足的鈣來預防膝骨關節炎。骨關節炎的典型特征包括骨質增生，部分患者開始擔心補鈣是否會加重骨贅形成。其實骨質增生是關節不穩後的代償反應，是機體的自我修復過程，與缺鈣沒有直接關系。因此，不應專門限制鈣的攝入來治療骨關節炎。
關於補鈣，年輕人對鈣的吸收能力很強，可以在日常飲食中獲得足夠的鈣。常見的食物有乳及乳制品、大豆及豆制品、蝦皮、紫菜、海帶等。對於中老年人來說，如果不能從食物中獲得足夠的鈣，應考慮用鈣劑補充，最好在醫生的指導下選擇合適的鈣制品和合適的用法用量。
是否患有膝骨關節炎，所以要補充氨基葡萄糖鈣片？答案當然不是，但也不是完全否定。具體原因如下。
第壹，不壹定要用氨糖，因為氨糖治療膝骨關節炎是有爭議的。
氨基葡萄糖的功效壹直存在爭議，無論是在指南中，還是在民間使用的反饋中，都有支持和反對的意見。我們來看看各大導的意見:
在國外，氨基糖是壹種非常受歡迎的保健食品，但是主要的指南壹般不建議有癥狀的膝骨關節炎患者使用，當然壹般也沒有明確的異議。在國內，有這樣壹個關於氨糖使用的* *知識:
所以我們可以看到，並不是所有的膝骨關節炎患者都能從氨基糖中獲益，是否有效要看個人情況。不能跟風，也不能壹概而論。與對乙酰氨基酚和非甾體抗炎藥相比，氨基糖的安全性有很好的保證，早期膝骨關節炎患者仍可嘗試使用。
第二，鈣片不壹定用，因為骨質疏松不壹定是缺鈣。
我們通常所說的缺鈣是指膳食缺鈣，也就是鈣吃得不夠。骨質疏松患者，骨鈣缺乏是肯定的，但不代表飲食缺鈣。
含鈣的食物進入人體後，在腸道內被消化吸收，然後在血鈣和骨鈣之間轉換，這也是受多種因素影響的。像維生素D、性激素、甲狀腺激素、甲狀旁腺激素、降鈣素、糖皮質激素等。，都會影響骨骼重建。所以，即使從食物中獲得了足夠的鈣，如果不能吸收，如果在骨重建中骨吸收大於骨形成，骨質疏松還是會發生。
因此，骨質疏松癥患者不僅要保證膳食鈣的充足，還要保證維生素D的充足，每天可以多曬曬太陽，也可以在醫生的指導下選擇維生素D補充劑。對於絕經後骨質疏松的女性，應考慮補充雌激素，甲狀腺疾病患者應積極治療原發病，才能真正有效的治療骨質疏松。
我國骨關節疾病發病率很高，55歲以上人群發病率達60%，60歲以上人群發病率超過80%。幾乎所有60歲及以上的人都有不同程度的關節疾病。
大部分關節不好的人其實都很熟悉氨基葡萄糖鈣片之類的藥物。出門門診，經常被患者問:“關節不好。吃氨基葡萄糖鈣片好不好？”我今天給妳壹個答案。
氨糖到底是什麽？其實氨基葡萄糖是氨基葡萄糖的壹種，也是人體必需的單糖物質。通常，它在人體關節軟骨中含量豐富，是軟骨組織的必需營養元素。
服用氨糖可以修復關節嗎？俗話說“對癥下藥”。服用氨糖能否修復關節取決於三個方面:
日常生活中，關節疼痛的原因有很多。如果關節退行性變，如膝關節退行性變不太嚴重，氨糖對早期病變有壹定的輔助作用。
對於中老年人來說，如果頸椎、肘關節、膝關節、腰椎、手腕、踝關節等容易磨損的部位偶爾有輕微的疼痛，可以適當服用氨糖，也有壹定的輔助作用。
但如果關節軟骨磨損嚴重，甚至消失，氨糖也不壹定有效，患者最好盡快去正規醫院找專業醫生治療。
服用氨糖需要註意什麽？1.不要急於求成。
氨基糖雖然有預防骨關節炎的作用，但是這種藥物的含量比較少，患者需要長期服用，效果會更明顯。很多患者服用幾天後發現關節問題沒有明顯改變，於是認為沒有效果，中途放棄服用。這絕對不合適。
2.糖尿病患者慎用。
如果患有糖尿病，盡量不要私自服用此類藥物，因為糖尿病患者要註意血糖的控制，氨糖中含有壹定量的糖分。壹旦服用，很可能導致血糖升高，不利於病情穩定。
3.少吃高脂肪食物。
服用氨基糖期間，少吃高脂肪食物，避免高脂肪食物對關節的刺激。