老年人保健產品
腎不好，胃也不太好。建議吃蟲草靈芝保健品，可以提高免疫力，預防慢性病。和冬蟲夏草壹樣，是補腎潤肺的珍品；還有靈芝，有保肝解毒、延緩衰老、提高免疫力的作用。像這樣的產品是我國傳統的珍貴補品，具有藥食兩用功能，無毒副作用。可以買壹些專業廠家做的產品給家人試試。它們是有效的，並且可以在將來長期服用。而且作為禮物，還有等級。
1，水果:
蘋果:性涼，味甜，部分品種略酸。它們具有養心益氣、生津止咳、健胃健脾、除煩解暑、醒酒的功效。由於蘋果中的糖分吸收緩慢且均勻，可以降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有很好的療效。
梨:性寒，味甘，微酸，屬於涼性水果。具有生津潤肺、清熱涼心、化痰降火、解熱止咳、解毒的功效。主治發熱、煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、咽喉腫痛、目赤腫痛、大便秘結、小便黃等。
桃子:桃子性溫，酸甜可口。桃子味甜多汁，因為含有豐富的葡萄糖和果糖，具有生津潤腸、活血化淤、益氣血、潤膚養陰的作用。
高脂血癥應註意以下幾個方面:
1飲食:
少吃肥肉、家禽皮、加工肉制品(香腸)、魚子、鮑魚、動物內臟(肝、腦、腎、肺、胃、腸)蛋黃、全脂奶粉、乳制品如奶酪、棕櫚油、豬油、牛羊油、奶油、雞鴨油、黃油、油餅、油條、油炸餅、奶油餅、巧克力。
限制食用油(每天不超過25克)
限鹽(每天不超過6克)，建議使用控油鍋和限鹽勺(詳情請訪問我的空間)。
2限酒:酒精攝入量，男性< 30g/d，女性< 15g/d。
3保持理想體重。
增加體育鍛煉:如散步、慢跑、體操、騎自行車等。，每天堅持20 ~ 30分鐘，以達到熱量的平衡。
老年高脂血癥
首先，限制總能量
老年人基礎代謝率降低，能量需求低於成人。高脂血癥老年人應嚴格控制能量攝入。每人每天的能量攝入應控制在29千卡/公斤體重以內，主食的當量每天不應超過300克。營養學家給老人推薦的食物:饅頭、米飯、面包、豆腐、豆漿、牛奶、瘦肉、魚和各種蔬菜水果。
第二，低脂肪和低膽固醇飲食
高脂血癥老年人應嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食用油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如大豆油、鮮花等。