冬天可以喝姜水嗎？
是的，在寒冷的冬天，很多人會發抖，手腳冰涼，尤其是女性和老人。這種情況下，可以吃壹些姜、羊肉、牛肉等食物驅寒暖身。衰老後，人的新陳代謝變慢，容易形成氣血兩虛。秋冬是給老人治病的時機。
1，喝姜茶，冬天吃姜，因為姜是辛辣的，冬天可以在體內產生熱氣，驅散寒氣，所以被凍壞的患者可以經常喝姜湯驅寒，預防感冒等常見病。註意吃姜，冬天要去皮，晚上不要吃姜。生姜熱了就去皮，冬天吃姜可以驅寒。
2、姜汁泡腳，冬天身體虛弱的老人容易手腳冰涼，可以睡前泡腳。在洗腳水中加入姜汁可以更好的緩解手腳冰涼的癥狀。
擴展數據:
雖然生姜有非常高的治療和藥用價值，但並不是每個人都適合吃。以下幾類人要特別註意:
1，手腳發熱的人。這類人屬於陰虛體質，津液不足所致。生姜性溫，會容易消耗津液，加重陰虛程度，使津液流失加重，會出現口幹、眼幹、煩躁、失眠等癥狀。
2、頭暈耳鳴的人。有這種癥狀的人，大多是因為肝火過旺引起的壹些並發癥。這種人在陽熱中已經亢奮了。如果他們吃了太多的姜，就相當於“火上澆油”。
3.肝炎患者。壹般情況下，肝炎患者避免吃姜，因為經常吃姜會加重癥狀，而姜所帶來的燥熱不利於炎癥的消除。
4.有口臭的人。中醫認為口臭是胃熱引起的。生姜性溫，胃熱的人會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。
人民網-冬季最好吃生姜驅寒暖身的食物列表。
人民網-壹杯姜水防治7種疾病，7種人千萬不要吃生姜。