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工廠食堂壹周菜單

星期壹

早餐:饅頭和草莓醬,牛奶(或豆漿),水煮蛋1,鹹菜。

水果:1西紅柿或白蘿蔔。

中餐:蕎麥米、香菇白菜、糖醋帶魚、豆腐腦血旺、絲瓜湯。

晚餐:綠豆粥,白菜豬肉包子,蝦米冬瓜。

星期二

早餐:玉米粉、牛奶(或豆漿)、五香茶葉蛋1、豆腐腦(1/4)。

水果:3 ~ 4個枇杷(或長壽果)。

中餐:花生飯、茄子末、蔥花土豆泥、鴨肉海帶湯。

晚餐:炒豆角、稀飯、豆沙包子、青椒絲。

星期三

早餐:鮮肉包子、牛奶(或豆漿)、鹹鴨蛋(半個)、三絲蔬菜(生菜、白蘿蔔、胡蘿蔔)。

水果:壹個梨或壹個西瓜。

中餐:紅棗飯、黃豆烤牛肉、炒四季豆、金針菇、紫菜蛋花湯。

晚餐:三鮮面(豬肝、火腿腸、黑木耳、平菇),青椒炒菠菜、土豆絲。

星期四

早餐:蘋果醬卷、牛奶(或豆漿)、水煮蛋1、炒豇豆。

水果:香蕉(或黃瓜)1。

中餐:米飯(高粱米、白米飯)、香菇片、黃花黑木耳、紅燒扁魚、白蘿蔔海帶排骨湯。

晚餐:豆漿或粥,蔥花煎餅,青椒絲芹菜。

星期五

早餐:醬肉包子、牛奶(或豆漿)、三根菜絲(生菜、白蘿蔔、胡蘿蔔)、2個鵪鶉蛋。

水果:獼猴桃(或桃)1 ~ 2。

中餐:紅豆飯、魔芋烤鴨、紅椒炒花菜、魚頭菇、冬筍、蔬菜湯。

晚餐:芹菜豬肉包子,西紅柿炒雞蛋,肉末豆腐。

星期六

早餐:面包、牛奶(或豆漿)、煎蛋1、五香豆腐。

水果:草莓(或李子)5 ~ 6個。

中餐:兩米飯(米飯,小米),五香魚,七彩銀絲?點豆芽、胡蘿蔔、生菜)、雞肉

雞腿菇木耳豬肝湯。

晚餐:玉米粥,雞蛋餅,魚香肉絲。

星期日

早餐:芝麻糊卷,牛奶(或豆漿),水煮蛋1,豆豉鳳尾魚。

水果:1蘋果。

中餐:金銀飯(玉米糝、米飯)、黑木耳炒雞、春筍、糖醋白菜、綠豆、南瓜湯。

晚餐:韭菜豬肉蒜油麥餃子,肉末炒豇豆。

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54980516 2009-1-8 23: 22: 49 222.64.112.*報告0 0。

星期壹

早餐:饅頭和草莓醬,牛奶(或豆漿),水煮蛋1,鹹菜。

水果:1西紅柿或白蘿蔔。

中餐:蕎麥米、香菇白菜、糖醋帶魚、豆腐腦血旺、絲瓜湯。

晚餐:綠豆粥,白菜豬肉包子,蝦米冬瓜。

星期二

早餐:玉米粉、牛奶(或豆漿)、五香茶葉蛋1、豆腐腦(1/4)。

水果:3 ~ 4個枇杷(或長壽果)。

中餐:花生飯、茄子末、蔥花土豆泥、鴨肉海帶湯。

晚餐:炒豆角、稀飯、豆沙包子、青椒絲。

星期三

早餐:鮮肉包子、牛奶(或豆漿)、鹹鴨蛋(半個)、三絲蔬菜(生菜、白蘿蔔、胡蘿蔔)。

水果:壹個梨或壹個西瓜。

中餐:紅棗飯、黃豆烤牛肉、炒四季豆、金針菇、紫菜蛋花湯。

晚餐:三鮮面(豬肝、火腿腸、黑木耳、平菇),青椒炒菠菜、土豆絲。

星期四

早餐:蘋果醬卷、牛奶(或豆漿)、水煮蛋1、炒豇豆。

水果:香蕉(或黃瓜)1。

中餐:米飯(高粱米、白米飯)、香菇片、黃花黑木耳、紅燒扁魚、白蘿蔔海帶排骨湯。

晚餐:豆漿或粥,蔥花煎餅,青椒絲芹菜。

星期五

早餐:醬肉包子、牛奶(或豆漿)、三根菜絲(生菜、白蘿蔔、胡蘿蔔)、2個鵪鶉蛋。

水果:獼猴桃(或桃)1 ~ 2。

中餐:紅豆飯、魔芋烤鴨、紅椒炒花菜、魚頭菇、冬筍、蔬菜湯。

晚餐:芹菜豬肉包子,西紅柿炒雞蛋,肉末豆腐。

星期六

早餐:面包、牛奶(或豆漿)、煎蛋1、五香豆腐。

水果:草莓(或李子)5 ~ 6個。

中餐:兩米飯(米飯,小米),五香魚,七彩銀絲?點豆芽、胡蘿蔔、生菜)、雞肉

雞腿菇木耳豬肝湯。

晚餐:玉米粥,雞蛋餅,魚香肉絲。

星期日

早餐:芝麻糊卷,牛奶(或豆漿),水煮蛋1,豆豉鳳尾魚。

水果:1蘋果。

中餐:金銀飯(玉米糝、米飯)、黑木耳炒雞、春筍、糖醋白菜、綠豆、南瓜湯。

晚餐:韭菜豬肉蒜油麥餃子,肉末炒豇豆。