蒲公英茶怎麽泡的？
蒲公英茶怎麽泡茶？在生活中，蒲公英茶是壹種中藥保健茶。蒲公英的營養成分很多，泡茶對我們的身體非常有益。這種蒲公英茶含有多種微量元素和礦物質。我們來看看蒲公英茶是怎麽泡茶的。
蒲公英茶的1蒲公英茶怎麽泡，鮮的還是幹的？
蒲公英茶最好泡，這樣幹蒲公英的有效成分容易泡出來，但要註意用量不能太大，以免產生副作用。鮮蒲公英鮮嫩可口，更適合做配菜。
蒲公英茶性寒，味微苦，有清熱解毒、消腫散結的作用。在炎熱的夏季，適當飲用壹些蒲公英茶，可以有效降火，有效殺滅溶血性鏈球菌，輔助治療口腔潰瘍。此外，蒲公英茶還含有廣譜抗菌消炎成分，對各種炎癥都有很好的改善作用。尤其是晚上在路邊攤喝完酒後，喝杯茶護肝排毒。
蒲公英茶怎麽泡好？
清肺潤肺止咳抗氧化浸泡蒲公英桂花茶效果更佳。蒲公英桂花茶是很好的日常潤肺茶。材料準備如下:蒲公英葉2克，陰幹桂花0.2克，龍井綠茶0.8克。將炒好的蒲公英葉、桂花、龍井綠茶混合均勻制成袋泡茶，飲用時沖泡壹袋熱水。
如何正確制作蒲公英根茶
1，用開水沖泡
用開水沖泡蒲公英根茶是最正確的，因為這種茶是壹種中藥保健茶。如果水的溫度不夠高，沖泡後就很難將藥用成分和營養成分吸收到水中，也就不能充分發揮其最佳的保健作用。因此，沖泡蒲公英根茶時，應放在幹凈的玻璃杯中，直接用開水沖泡，沖凈後浸泡3~5分鐘，再打開杯蓋降溫。
2.切碎並釀造
眾所周知，蒲公英根茶是壹種野生植物，蒲公英的幹燥根，含有多種對人體有益的藥用成分和營養成分。而人們直接放在杯子裏用水沖泡，其有效成分很難析出，不利於人體對這些有益成分的吸收。因此，在用它泡茶之前，應該把它切碎，或者用硬物碾碎，然後用杯子沖泡。
3.趁熱喝吧
蒲公英根茶沖泡後趁熱喝是最正確的。不能等它的茶湯溫度降得太低了再喝，因為那時候會流失營養成分，沖泡出來的茶湯味道也會發生變化。所以沖泡蒲公英甜茶的時候，沖水後浸泡5分鐘左右，然後放涼。當溫度降到60度左右時，要小口慢慢喝。
4.煎
還有壹種蒲公英根茶最正確的沖泡方法，就是壹次取5 ~ 10g茶葉，直接放入幹凈的小鍋中，加入適量的水煮沸，再用中小火熬制10分鐘，然後取出裏面的湯備用，這樣可以有效發揮其藥用功效，得到的茶湯味道會特別好。
蒲公英茶如何將2朵蒲公英浸泡在水中飲用的好處。
1，蒲公英泡水喝有解毒養肝，清除肝臟內有害物質的作用，還具有解毒的功效，能有效預防肝損傷，特別適合喜歡喝酒的人。經常用蒲公英泡茶對肝臟有好處，對調節腎臟也有好處。
2.將蒲公英泡水具有美容養顏的作用，可以有效預防婦科病，幫助淡化皮膚斑點，改善毛孔粗大的問題。蒲公英所含的成分可以改善皮膚瘙癢的問題，有清熱解毒的功效。蒲公英泡水可以很好的去除女性臉上的雀斑。
3.蒲公英具有藥食兩用的作用。能降低血糖和血脂，清除人體內過多的膽固醇，使身體更健康，凈化血液，很好地稀釋血液中的廢物，經常用水浸泡蒲公英，具有多種保健作用。
註意蒲公英泡水的三大禁忌
1，脾胃虛寒的人最好少喝。蒲公英和其他野菜壹樣涼。對於脾胃虛寒的人來說，經常喝蒲公英水，會加重脾胃負擔，甚至引起腹瀉。肝火旺盛的人可以經常用蒲公英泡茶，可以有效改善肝火旺盛的問題。
2.過敏體質的人最好不要喝蒲公英泡茶。由於個體差異，有些人服用蒲公英茶後會出現皮膚瘙癢，甚至誘發蕁麻疹，這是壹種典型的對蒲公英過敏的現象。如果出現過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並到醫院進行相關檢查。
3.蒲公英水冷卻後最好不要喝，最好在蒲公英茶中溫熱飲用。因為蒲公英本身是涼的，涼了之後容易拉肚子。大家要註意蒲公英水的正確飲用方式。正確飲用蒲公英茶對身體有很多好處，還有排毒養顏的功效。
蒲公英茶如何沖泡3朵蒲公英，如何泡茶？
材料:蒲公英幹75g，水1000cc。
練習:
1.將蒲公英洗凈，放入鍋中，加入焯水的蒲公英。
2.大火燒開後，蓋上鍋蓋，小火煮壹個小時。
3.濾出茶渣，冷卻後飲用。
性味功能:甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。
主治:上呼吸道感染、結膜炎、腮腺炎、乳腺炎、乳癰腫痛、胃炎、痢疾、肝炎、膽囊炎、急性闌尾炎、尿路感染、盆腔炎、癰、疔瘡、咽炎、急性扁桃體炎。
提示:
蒲公英本來就有苦味，有些人不習慣服用。要減少這種苦味，可以將洗凈的蒲公英放入沸水中焯壹兩分鐘，撈出煮熟，可以很好的減少苦味。
蒲公英泡茶的註意事項
1，劑量不科學
為了獲得更好更快的效果，很多人喜歡自行加大蒲公英的用量，這其實是很不科學的。如果大量服用蒲公英，很容易導致各種腸胃不適，如惡心、嘔吐、腹部不適、腹瀉等。
2、過敏反應
蒲公英並不適合所有人，因為小部分人將蒲公英泡水後會過敏。比如服用蒲公英水或蒲公英酒後，身體出現蕁麻疹或全身瘙癢，這些都是過敏的情況。
3.避免盲目使用
醫學不對癥，主要體現在寒熱不分。蒲公英沒有經過身體疾病的辨證治療就直接使用，會導致身體出現各種問題。