脾虛的人喝什麽茶比較好？
1，姜茶，姜茶的防寒能力是眾所周知的。在古代，人們有冬天感冒時喝姜茶的習慣，寒冷冰凍時也喝姜茶。從古至今的醫學書籍和保健書籍都極力推薦姜茶的保健功效。很多人用生姜養生，主要是因為寒冷潮濕。
2、紅茶，紅茶有暖胃滋補的作用，因為紅茶經過發酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化，含量降低，對胃的刺激性降低。另外，這些茶多酚的氧化產物還能促進人體消化，所以紅茶不僅不會傷胃，還能養胃。經常喝加糖加奶的紅茶，可以消炎，保護胃黏膜，對治療潰瘍也有壹定效果。
3、玫瑰花茶玫瑰花茶也是壹種溫性茶，疏肝理氣，經常飲用對改善脾胃虛寒有很好的效果，而且特別適合女性，既活血又美容。看玫瑰遇水再開，也有助於疏散壓抑的情緒。
4、陳皮茶，陳皮有很好的開胃健脾作用，對腸胃不適、消化不良有很好的調理作用，樸樹本身也有很好的溫補作用。兩者結合可以快速去除體內寒氣，對脾胃有很好的調理作用，食欲也能很快恢復。陳皮直接打碎或切絲，開水沖服，會有很好的散寒效果。如果配合溫胃的熟食食用，會健脾養胃。脾胃虛寒的人不妨多喝點。
5、普洱茶，洱茶可以調節腸胃功能，促進消化。在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶並不會刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶進入人體胃中並形成薄膜附著在胃表面，對胃產生有益的保護層。長期飲用可以起到養胃護胃的作用。