申格格養生
8月12日，男版《乘風破浪》女版播出後迅速占領熱搜榜。
陣容強大如跨年演唱會。
那些兒時的港劇男神，時隔多年後被芒果裝進盒子裏，已經是很久以前的事了。
充滿童話色彩的新生代舞者劉佳和李想再次同臺。
美麗的舞臺上，璀璨的燈光下，每壹個兄弟都在閃耀。他們最小的28歲，最大的57歲。他們大多比同齡人年輕。他們有些兄弟按照年紀應該叫叔叔，但是國家讓年輕人覺得丟人。
來看看保養極好的33位兄弟吧。從個人角度來說，其中7個狀態非常好。
首先，陳小春，陳小春人，出生於1967，今年54歲，在所有的哥哥中排名第三。每個人都說他們出現時的實際年齡，但小春兄弟說“五十出頭”。
實際上，關於陳小春的年齡有很多。在此之前，他帶大兒子賈斯珀去《我們壹起去吧》的時候，在壹個農村奶奶家吃飯。奶奶帶著孫子孫女，都是十來歲。聊天時，陳小春問她奶奶她多大了，她回答說，我67歲了。
陳小春嚇了壹跳。
停頓了壹下，他問了幾個月。奶奶答農歷九月，陳小春尷尬地說，我是六月。
小女孩驚訝地揚起下巴。這個叔叔比我奶奶還大！但是他的兒子比我小。
說年代很嚇人，但我不得不說陳小春真的保養得很好。
二十多歲的時候，他壹點少年時代的感覺都沒有。年輕危險的人玩了很多，他看起來像壹個討厭的人。
當他扮演鹿山公爵韋小寶時，他是365，438+0歲，只比扮演皇帝的馬浚偉大4歲，但他看起來要成熟得多。
陳小春的長相在娛樂圈並不出眾，但他長得英俊瀟灑，專業能力強，能歌善舞，演技也不差，因此受到三地觀眾的喜愛。
雖然長得像個壞人，但出道幾十年，特別是結婚後，很少有亂七八糟的醜聞。因為有壹些好的素質加持，他讓觀眾覺得更帥。
這兩年，他是內地熱門綜藝節目的常客。從壹開始沒有綜藝感，到現在變成了壹個搞笑的演員。這壹次《兄弟》的用詞和梗比較明顯。
舞臺魅力依舊很大，唱功不減。壹開口就能把觀眾拉回租碟熬夜追片的年代。
很多男明星年紀大了會發胖，或者怕老了去做醫美，把自己弄得像饅頭壹樣。要得到擁有五六十年代歲月留下的自然痕跡而又不失年輕人活力的陳小春，真的很難。
如果妳拿他現在的臉和他年輕時的臉對比，妳會發現有皺紋，但妳還是會覺得壹點變化都沒有。
梁漢文也是他保養得當的哥哥的代表。
梁漢文，出生於1971，今年50歲。從18參加歌唱比賽到現在已經30多年了。相對於在娛樂圈如魚得水的兄弟們，他的演藝事業和人生道路相對坎坷。
24歲，事業剛剛起步，就因為在節目上說了壹句壞話，被公司藏了起來。30歲時，他在股票交易中賠了錢。最郁悶的時候，他媽媽突然得了重病。更糟糕的是，他的唱片公司也宣布唱片部門已經倒閉。那時，他曾經靠向朋友借錢生活。
後來，蘇永康幫了他壹把，邀請他去音樂會做客。他的努力演唱得到了壹家金牌唱片公司的贊賞。簽下他後送了他壹張新唱片，其中《七友》這首歌壹炮而紅，手軟得獎，事業出現轉機。與此同時，他與張衛健等人主演了電視劇《美猴王·齊天大聖》，開始在影視圈嶄露頭角。
值得壹提的是，梁漢文也是娛樂圈好男人的代表。他愛上了他的妻子林文慧(1998)，林文慧從未在他的低潮時離開他。
相戀十年後，他們步入了婚姻的殿堂。不幸的是，林文慧在婚後三年被查出患有乳腺癌，從此夫妻攜手開始了漫長的抗癌之路。好在他們成功了，現在十年過去了，妻子恢復的很好。
梁漢文熱愛運動，打網球、跑步、踢足球等等，所以他的狀態壹直很好，身材也不胖，臉色也很自然。可惜他沒有抓住最好的機會去內地發展，現在棱角都被歲月磨平了。
即使這壹次，“哥哥”的存在感也不高。壹個三部曲的節目，鏡頭不多，選的歌也不是他的代表作《七友》。不知道後續節目能不能讓他壹炮而紅。
黃征比胡海泉大兩歲，他的狀態明顯比海泉好。他今年48歲。38歲還有人相信他嗎？
黃征是演員、歌手和音樂制作人。他的歌曲包括《愛情諾曼底》、《奔跑》等代表作。他參演過《大話西遊3》《夏日望天》等影視劇，他其實沒那麽愛妳。
雖然有很多身份，但他平時很低調，除了作品，很少曝光。但是每次他不聲不響的出現，都可以很驚喜。壹年又壹年，他的長相和身材都沒有變，渾身上下都散發著壹個成熟男人的魅力。
好身材歸功於他幾十年來不斷的鍛煉。他曾在微博上與粉絲分享自己的健身經驗。希望大家動起來，不要練出多少肌肉，至少要看著順眼。
這種常年健身的狀態，比節食等極端方法健康多了，精力充沛，優秀多了。
談到通過常年鍛煉來保持健康，英雄趙文卓和張晉有很多話要說。
49歲的趙文卓很少參加綜藝節目。他原來就是這種試唱的。當他理直氣壯、威風凜凜地唱出“陪妳看流星雨”時，他真的忍不住笑了。咬牙切齒的硬漢，柔情似水，那麽對立，又那麽和諧。
除了唱歌莫名其妙像個喜劇演員，他的肌腱也特別惹眼。我穿得太隨便了。排練的時候穿背心，上臺唱歌穿無袖皮衣，秀肌肉。
在聊天中，他像壹個老中醫，分享如何自律，如何做壹個健康專家。
但是，從綜藝節目中，我也找到了他起步那麽高，然後走下坡路的原因。他太正直，老實坦白太認真，性格太容易在娛樂圈被邊緣化和排擠。
自從張晉和蔡少芬在壹起，他們越來越像夫妻了。但男性似乎比女性年長，皇後在生下三個孩子後明顯憔悴。比皇後小不到壹歲的張晉，仍然是壹副意氣風發的中年模樣。
練武的人永遠不會放棄鍛煉，身體壹直處於最佳狀態。在那壹站，氣場是2.8米。臉上會有皺紋，但是真實自然，沒有壹絲醫學美容的痕跡。精神讓他看起來充滿活力，就像他剛進熒幕時壹樣。
除了這五位50歲的大哥，40歲的張淇也很讓人吃驚。
剛剛出場的張淇很低調，壹身黑衣，話不多。沒有鏡頭，他的存在感不高。但當他站在舞臺上，音樂開始時，這種風格立刻就出現了。
他在舞臺上盡情地咆哮、搖擺，臺下和電視機前的觀眾都被他熾熱的感情所浸染，身體裏的每壹個細胞都在躁動。
但妳萬萬沒想到，這個壹秒點亮會場的男人，其實已經到了不惑之年。
說實話，我以前對搖滾知之甚少。我知道黑豹樂隊，但我不知道他是第十主唱。他出現的時候都不認識他。但在第壹期節目之後，他已經被自己帥氣酷炫的形象和專業能力深深打動。這才是音樂人應有的態度和職業素養。
37歲的李承炫也很能打。他比尹大兩歲，但無論是身材管理還是面部狀態都優於後者。
距離李承炫在大陸出道已經14年了。記得這部熱門小說搬上銀幕的時候，期待值非常高。電視臺還為全國觀眾舉辦了壹場綜藝節目，脫穎而出的最終獲得了《英雄本色》中的尹壹角。
但《幻變》的劇情和老套的造型讓這部劇成了啞炮，帥到和其他演員格格不入的李承炫也沒爆。
後來，他與戚薇結婚，標簽逐漸成為戚薇的丈夫，並碰巧遇到了韓玲。很長壹段時間，他照顧女兒，成了超級保姆。
現在又出山了，不僅上線了，而且比以前成熟了，業務能力也很強。用低沈磁性的嗓音和壹曲《在天空中飛翔》俘獲了大批聽眾。
“皮京哥”的陣容剛在網上壹出，就有不少網友吐槽說這是哥在哪裏，明明是大叔在披荊斬棘。但是第壹期節目之後，很多人應該都改變了。