榴蓮鍋排骨湯的做法
有句話說壹個榴蓮果等於10只雞,證明榴蓮果營養含量高,果中之王的美譽實至名歸。最近老婆身體不好,女朋友說榴蓮燉骨頭很滋補很健康。我不想這麽做。她也是壹個總是很難下廚的人。哪位廚師可以教教我?我買過比較好的排骨,周圍會有榴蓮果,就是這麽做的。主廚主廚,妳在哪?
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榴蓮燉排骨的做法
妳好!以下是我生活中的煲湯做法。
主料:榴蓮果囊肉三塊,排骨500克。輔料:少量鹽、少量味精、壹勺白米醋、壹根蔥、3瓣蒜、3片姜、5顆棗。
1,榴蓮核是指榴蓮果實挖入肉中後,留在殼內的乳白色軟果肉,用刀紮出,清洗幹凈,切成小塊。
2.排骨洗凈,鍋裏放水,泡去血水。用冷水反復沖洗血沫,控水備用。
3.將榴蓮肉倒入豬排鍋中,加入適量冷水,放入榴蓮芯、豬排、老姜片、大棗,加入壹勺釀酒人才加少許白米醋,上閥煨,轉小火15-20分鐘。
4、燒開時放鹽,味精調味,最後撒上蔥段即可服用。
小貼士:煮湯時,水流要壹次灌滿,否則水到壹半會影響口感。
這種湯是壹種非常好的潤燥營養湯,具有柔和的特點,可以補血,補氣養血,滋補養陰。適合不同身體素質的人,是老年人非常好的選擇。如果用豬骨煮,吃起來香甜可口。我想很多人都擔心榴蓮的味道,但是這個滋補湯沒有榴蓮果的味道。安心的接受吧。