20種豆漿配方
豆漿是壹種很好喝的飲料，很多人吃早餐的時候都會配壹杯豆漿喝，不管主食是什麽。當然，豆漿不僅好吃，還有壹定的營養價值。豆漿如果能按照壹定的配方壓榨，壹定程度上可以達到補腎的效果。下面，我就為大家詳細介紹壹下補腎豆漿的配方。
1，黃米豆漿
材料:幹黃豆1/2杯，黃米1/3杯。
功效:補益肝腎，健脾胃，治瘡解毒。適用於體弱多病、表面衛生治瘡的人群。具有安眠的功效，主要用於治療陽虛夜間失眠。
2.黑芝麻豆漿
材料:豆幹1杯，黑芝麻1/5杯。
功效:補腎填精，健脾益智。適用於眩暈、記憶力減退、老年癡呆癥、動脈硬化等疾病。
3、百合蓮子青豆漿
材料:幹綠豆1/2杯，幹百合1/3杯，蓮子5粒。
功效:健脾益氣，潤肺止咳，清心安神，清熱利尿，補腎固精。適用於肺結核、支氣管炎、氣陰兩虛、心力衰竭、失眠多夢。
4、小米豆漿
材料:幹黃豆1/2杯，小米1/3。
功效:健脾益氣，補腎腎虛。對於體質虛寒，產後氣血虛弱的人來說，最好適合。
5、枸杞小米豆漿
材料:幹黃豆1/2杯，幹小米1/2杯，枸杞10粒。
功效:滋補肝腎、生精養血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止咳，適用於肝腎陰虛、頭暈目眩、視力下降、腰膝酸軟等。
6、黑豆、黑芝麻豆漿
材料:黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
功效:祛風清熱，調理中氣下氣，活血解毒，利尿明目，養肝益氣，生精養發。適用於肝腎不足，大便幹燥者。病後體虛，頭發早白等等。
7.銀杏豆漿
材料:銀杏5片，幹黃豆1/2杯。
功效:本方適用於腎氣不足，腰膝酸軟，氣虛懶動，神疲乏力的更年期綜合征。禁忌:口幹、心煩潮熱者不宜多食。
8.紅棗枸杞豆漿
材料:黃豆45g，紅棗15g，枸杞10g。
功效:補虛益氣，安神補腎，改善心肌營養。適用於心血管疾病患者。
9、美容芝麻黑豆漿
材料:黑豆3/2杯，花生3/1杯，黑芝麻10g。
功效:具有烏發養顏、滋補肝腎、養血通乳的功效，適合女性飲用。