李時珍養生配方16
李時珍養生公式* * *有16節，其中:
1.保持正道，天真無邪，永不追求幻想。
2.關註環境，遠離汙染，生活飲食要謹慎。
3.早睡早起，養成良好習慣，保持冷靜。
4.鍛煉身體，多做活動，增強體質。
5.堅持鍛煉，多做有氧運動，強身健體。
6.行醫不以營利為目的，關愛人心，以人為本。
7.精通醫學，學識淵博，善於治病。
8.治病要切忌草率，謹慎對待，少用藥。
9.精力有限，註意適量，適當休息。
10.心理治療，調節情緒，保持良好心態。
11.飲食清淡，少油少糖，註意營養搭配。
12.多喝水補充水分，促進新陳代謝。
13.不抽煙不喝酒，遠離毒物，保護身體健康。
14.記住道德法則，做壹個有道德的人。
15.感恩父母，孝順父母，做個好兒子好女兒。
16.向往自然，保護環境，關愛我們的地球。