陳皮和枸杞泡茶的功效

陳皮枸杞茶的功效如下:

1.健脾消食:陳皮和枸杞子都有健脾消食的作用，能促進胃腸蠕動，幫助消化食物，緩解消化不良。

2.養肝明目:枸杞中含有豐富的維生素A、B1、B2和C、亞油酸和花青素，能養肝明目，預防眼疾。

3.養心安神:陳皮具有補氣、安神、降血壓的作用，可緩解焦慮、失眠等心理問題。

4.補充維生素C:陳皮和枸杞子都含有豐富的維生素C，可以增強免疫力，預防感冒等疾病。

5.排毒養顏:陳皮和枸杞都有排毒養顏的功效，可以幫助排除體內毒素，保持皮膚健康光滑。

總之，用陳皮和枸杞泡茶，有助於調理身體，促進健康。但是，喝茶要適量，不能過量，以免引起其他不良反應。