程序員如何防脫發？
按摩頭部:如果想防止脫發，可以在日常生活中多按摩頭皮，促進頭皮血液循環。日常生活中早上最好梳壹會兒頭，因為梳壹會兒頭也是對頭皮的按摩。經常按摩頭皮可以促進頭部的血液循環。生發的營養來自人體的血液。如果血液循環不暢，很可能導致毛發生長停滯。
改變發型:防止脫發的壹個方法是改變發型。有些人喜歡把頭發紮得很緊。事實上，這種紮頭發的方式是不正確的，因為這很可能導致頭發的異常生長。
避免熬夜:90後脫發的主要原因往往是熬夜。很多90後現在可以說有了手機，每天晚上都不想睡覺，不想用手機刷微博，不想逛淘寶或者聊天追劇。這些網絡中的世界如此豐富多彩，以至於90後晚上不睡覺，沈迷於虛擬世界。眾所周知，熬夜對身體是非常有害的，因為它不僅可能導致妳自己的內分泌失調，還會有壹些潛在的神經系統損傷。
保持樂觀:想要預防脫發，最好在日常生活中保持積極的心情，因為心情不好也是導致脫發的重要原因。如果在掉發厲害的時候掉了很多頭發，可以用智思曲全這樣的專業防脫發產品。
少吃甜食:要想防止脫發，日常生活中要少吃甜食，比如蛋糕、甜點等。因為糖在體內的代謝會大量消耗體內的維生素B，維生素B的缺乏也是脫發的重要原因。缺乏維生素B不僅可能導致脫發，還可能導致近視。如果想預防脫發，日常生活中最好多吃含維生素B多的食物。